دسته: تغذیه و رژیم درمانی

برنامه غذایی بدنسازی بدنسازی ورزشی است که بر ساخت عضلات بدن از طریق وزنه زدن و تغذیه درست تمرکز دارد.…

تاکنون محتوای اصولی این کتاب به منظور تعلیم دادن شما اختصاص یافته تا نسبت به اینکه چرا، و چه موقع…

پروفسور جرج بلک بورن، مدیر حفاظت سرویس های تغذیه بیمارستان دیکونس ایالت اتازونی میگوید: «هنوز کسی دلیل درمانی نخوردن غذا…

اولین سؤالی که ممکن است هرکس درباره پلان رژیم غذائی جدید بپرسد آن است که، تفاوت این برنامه غذائی» با…

چگونه تغذیه مناسب براساس گروه خونی داشته باشیم؟ یک پزشک طب سنتی به نام دکتر پیتر دی آدامو در سال…

کاهش وزن و تاثیر آن در افزایش طول عمر دانشمندان سراسر دنیا سالیان متمادی است که درباره چاقی و اضافه…

گیاه چیا که با نام Salvia Hispanica شناخته می شود از خانواده نعناع است و در امریکای جنوبی یافت می…

آستاکسانتین چیست؟ تحقیقات جدبد بیانگر ان است که آستاکسانتین از قدرتمندترین کاروتنوئیدها و آنتی اکسیدان ها موجود در محیط می…

غذای مانده همانطور که از نامش پیداست غذایی است که روز یا روز های گذشته طبخ شده است و می…

خوردن غذاهای مضر مانند هله هوله ها انرژی مورد نیاز برای بدن را انقدرها تامین نمی کند و مسلما با…

اگر به دنبال رژیم غذایی هستید که به سرعت لاغر شوید و مشکلات زیادی هم بعد از این رژیم برایتان…

تخم مرغ معجزه ای برای کاهش وزن تخم مرغ به علت دارا بودن چربی های سالم املاح ویتامین ها و…

خوراکی هایی برای کاهش کسالت صبحگاهی  بیشتر مواقع برایتان پیش آمده است که از خواب صبح بیدار می شوید و…

رژیم کتوژنیک یا مدیترانه ای کدام یک برایتان مناسب تر است؟ اگرشما هم مانند میلیون ها نفر دیگر که به…

بارداری و تغذیه سالم  از منابع مهم مواد غذایی برای فرزند دلبندتان در زمان بارداری غذاهایی هستند که میخورید پس…

مرغ سربی یا آنتی‌بیوتیکی  زمانی  طول کشید تا خانواده‌ها پذیرفتند که به دلیل نداشتن صرفه اقتصادی از هورمون برای مرغ…

خواص نان سنگک ابداع شیخ بهایی  نان نگگ از جمله نان های خوبی است که ویژگی هایی مانند مغذی بودن…

بهترین اثرات شنا بر بدن اگر به دنبال تناسب اندام هستید اثرات شنا را نادیده نگیرید و کلیه ماهیچه های…

عادت های بد تغذیه ای که مانع از کم کردن وزن مان می شود عادت های بد تغذیه ای باعث…

آسیب نوشابه های معمولی و رژیمی برای مغز آسیب نوشابه برای مصرف کنندگان این نوشیدنی بسیار زیاد است. با این…

 خواص و فواید پادشاه مغزهای پر خاصیت گردو گردو دارای فواید و خواص شگفت انگیز بسیاری برای سلامتی و پوست…

یکی از بهترین سبزیجاتی که برای درمان بیماری ها و زیباتر شدن پوست و مو می توان استفاده کرد اسفناج…