مجله ماشین

روانشناسی

تأثیر آموزش همسالان بر رفتار افراد

تأثیر آموزش همسالان بر رفتار افراد برخی شواهد پژوهشی حاکی از آن است که آموزش همسالان می تواند رفتار افراد را در کوتاه مدت تحت تأثیر قرار دهد و در این زمینه می تواند خیلی در بخش شر از آموزش های صورت گرفته توسط بزرگسالان در زمینه مواد مخدر باشد. اما شواهد موجود در این […]

مزایای آموزش همسالان

مزایای آموزش همسالان برای همسالان آموزش دهنده آموزش همسالان علاوه بر مزایایی که برای شرکت کنندگان و مخاطبین این گونه آموزش ها دارد، مزایا و منافع زیادی نیز برای همسالان آموزش دهنده دارد. از جمله این مزایا و منافع می توان به مواردی نظیر افزایش عزت تقی، توانایی بیان افکار و ابراز عق

راه هایی برای کنار آمدن با افسردگی پاییزه

با این ترفندها با افسردگی پاییزه کنار بیایید من به هیچ وجه زیبایی پاییر را متوجه نشدم. مگر زود تاریک‌ تر شدن هوا و زرد شدن و ریختن برگ‌ های زیبای سبز از روی درختان هم زیبایی دارد که این همه در مورد آن حرف می زنند؟! فصل پاییز برای من، فصل شروع غم و […]

دوستی های خود را با این علائم به پایان برسانید

علائمی که نشان می دهند دوستی های تان را باید تمام کنید طبق یک تحقیق علمی تنها پنجاه درصد از کسانی که به عنوان دوست آن ها را انتخاب نموده ایم در واقع دوستان ما می باشند. خیلی از افرادی که زمان خود را با ما می گذرانند یا برای بهره مندی و یا استفاده […]

سلامت روان در دوره نوجوانی و جوانی

سلامت روان در بین نوجوانان و جوانان مقدمه دوره نوجوانی و جوانی در عین حالی که به عنوان یک دوره گذار تدریجی از کودکی به بزرگسالی امتیازات زیادی را در بر دارد و زمان طولانی تری را برای کسب مهارت ها و آماده شدن برای آینده در اختیار نوجوانان و جوانان می گذارد اما معمولا […]

آسیب های عمدی (خشونت)

انواع خشونت و آسیب های عمدی مقدمه در دنیا، خشونت به عنوان یک عامل بیماری و مرگ و میر نابهنگام، در حال سبقت از بیماری های عفونی است. بخش نامتناسبی از مرگ های زودرس جوانان ناامید به علت خشونت از نوع خودآزاری است. بخش بزرگی از اضطراب های اجتماعی به ویژه در میان اقشار آسیب […]

رفتار مثبت و سلامت روانی

با رفتارهای مثبت سلامت روان خود را به دست آورید ارایه دهندگان خدمات بهداشتی، فعالان عرصه جامعه ایمن و هر خواننده دیگری که می تواند در زندگی شخص دیگران تاثیر گذار باشد، نباید تنها به نجات زندگی کسانی که از مشکلات روانی در رنج هستند بپردازند. آنها باید به بهبود و رشد توانهای بالقوه م

ازدواج دوران سالمندی

ازدواج در دوران سالمندی به چه صورت است؟ اگر دوران سالمندی برای فرد با تنهایی همراه باشد ملزم به گذراندن روزهایی تکراری و آزاردهنده خواهد شد. هر یک از افرادی که در دوران سالمندی قرار دارند بنا به دلایلی تنها هستند و ازدواج می­تواند گزینه­ای نجات­بخش محسوب شود. از نظر محققان و دانشمن

ارزش دادن به خود و به دل نگرفتن حرف های دیگران

چگون می توان حرف‌ های افراد دیگر را به خود نگیریم؟ ممکن است شما مسائل پیرامون تان را حتی اگر به شما ارتباطی نداشته‌ باشند، تمام و کمال احساس ‌کنید. ممکن است سایرین جلو و یا پشت سر شما بدگویی شما را کنند و یا به نوعی از شما انتقاد کنند، همین موضوع کافی ا‌ست […]

راه حلی برای کاهش اختلاف نظرها در کارهای گروهی

چه راه هایی برای به حداقل رساندن اختلاف نظر در کارهای گروهی وجود دارد؟ هم نظر نبودن در کار تیمی یک موضوع کاملا عادی می باشد و امکان دارد برای هر گروهی اتفاق بیفتد. ولی مواردی که به برخورد، مشاجره های لفظی و ناراحتی می رسد واقعاً خوب نیستند و بی تردید کسی هم نیست […]

افزایش هزینه ویزیت مشاوره های روانشناسی

بازار گرمی مشاوره های روانشناسی با افزایش هزینه ویزیت ها این روزها بازار مشاوره های روانشناسی رونق پیدا کرده است و قیمت های قابل توجهی در این بازار رد و بدل می شود. به عنوان مثال سیصد هزار تومان ویزیت برای پانزده دقیقه، یا حتی شماری از مشاوران برای یک ساعت مشاوره مبلغی معادل یک [&hellip

چگونه با افسردگی مقابله کنیم؟

شناسایی و برخورد با افسردگی اشکال خفیف افسردگی در حد یک سرماخوردگی دستگاه عصبی انسان است ولی برای مثال براساس اولین مطالعه بار جهانی بیماری (GBD)، در سراسر دنیا هرسال اشكال شدید افسردگی عامل بیش از ۵۰ میلیون سال زندگی تطبیق یافته با ناتوانی (YLD6) است. افسردگی پدیده ای پیوسته بوده و به

شخصیت شناسی توسط تئوری انیاگرام

تئوری انیاگرام؛ یک تئوری شخصیت شناسی یکی از تئوری ‌های جذاب در حوزه شخصیت شناسی، تئوری انیاگرام می باشد که تاکنون در کشور ما و در میان افراد روانشناس متخصص و اساتید دانشگاه، زیاد شناخته شده نیست. در ابتدا این تئوری به دست جورجیوف دانشمند و صاحب نظر بزرگ اهل روسیه مطرح گردید و مدتی [

بایدها و نبایدهایی در خصوص چشم زخم

حقایقی در مورد چشم زدن تعداد زیادی از افراد بر این اعتقادند که در بعضى از چشم ها تأثیر به خصوصی است و زمانی که از روى تعجب به چیزى نگاه می کنند امکان دارد آن را از بین ببرند، یا آن وسیله را بشکنند، و اگر شخص مورد نظر انسان است بیمار یا دیوانه […]

چگونه خشم را فروکش کنیم؟

خشم و پیشگیری از آن خشم یکی از هیجان های پیچیده انسان است، خشم واکنشی متداول نسبت به ناکامی و بدرفتاری است. همه ما در طول زندگی با موقعیت های خشم برانگیز رو به رو شاه ایسم اشکال خشم این است که اگر چه بخشی از زندگی است ولی ما را از رسسیان بسه اهداف […]

با انواع اختلالات عصبی – روانی بیشتر آشنا شویم

اختلالات عصبی – روانی دلایل توجه به اختلالات عصبی – روانی قبل از بیماری های کشنده بسیار مهمی مثل بیماری های قلبی و سرطان ها به شرح زیر است: اول این که ایجاد تغییر در تفکر، انگیزه و رفتار انسان که دروازه ورود به پیشگیری از اغلب بیماری ها و ناتوانی هاست، از عملیات ذهنی […]

عزت نفس و خودباوری چه تاثیری در روان انسانها می تواند داشته باشد؟

راهکارهایی برای رسیدن به عزت نفس و خودباوری عزت نفس، نوعی پندار و ارزیابی است که افراد طی فرآیند رشد و آموزش پیرامون خود کسب می کنند. به تعبير شفرت (۱۹۹۱) «اینکه فردی خود را دوست داشتنی، باهوش و زیبا یا بالعکس بداند، بیانگر عزت نفس اوست.» در حالی که گروهی از روان شناسان برای […]

با عملکرد هوش هیجانی بیشتر آشنا شویم

هوش هیجانی چه تاثیری در پیشرفت انسانها دارد؟ رفتار انسان به گونه ای کلی نتیجه امیال، عواطف و اندیشه های اوست. اگر این عناصر با هم موافق و همکاری خوبی داشته باشند، برای فرد خرسندی به ارمغان می آورد و اگر یکی از آنها از حد خود خارج شود، تزلزل و مشکلات شخصیتی فرد آغاز […]

نکاتی که در مورد متداول ترین بیماری روانی وجود دارد

چند نکته در خصوص شایع ترین بیماری روانی «دواین جانسون» که به آن لقب «The Rock» یا همان صخره را داده اند، به غیر از این که توانسته هشت دوره قهرمان جهان در مسابقات کشتی کج باشد، دوبلور و یکی از معروف ترین بازیگران آمریکایی نیز می باشد. به گزارش ازمن بپرس، با این توصیف […]

چگونه باید با فرد مبتلا به ایدز رفتار کرد؟

مسائل فردی و اجتماعی در همه گیری ایدز افراد مختلف عکس العمل های متفاوتی در ارتباط با افراد مبتلا به ایدز دارند که عمدتا ناشی از عدم شناخت بیماری، عدمآشنایی با طریقه ی انتشار، راه های آلودگی و روش های پیشگیری از بیماری است. آیا بیماریابی منظم و سازمان یافته ضرورت دارد یا خیر؟ در [&hellip

چگونه می توانیم شادتر شویم؟

روش هایی برای افزایش شادی در افراد هیچ فردی به ‌صورت ذاتی شاد نمی باشد، شادی را باید به وجود آورد و احتمالا این دستورالعمل خلاصه بتواند تا اندازه ای به شادتر‌کردن تان کمک کند. به گزارش ازمن بپرس، این کار را تمام افراد تجربه‌ کرده اند، یک آهنگ ملایم را روی تکرار گذاشته اند […]

چگونه می توان با کمک روش های تغذیه ای از ابتلا به افسردگی زمستانی جلوگیری کرد؟

آیا تغذیه ی مناسب برای پیشگیری از افسردگی های زمستانی را می شناسید؟ یکی از نکاتی که برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی های زمستانی باید بدانید این است که می توانید از روش های تغذیه ای استفاده کنید. شما می توانید با استفاده از مواد غذایی حاوی آهن و سلنیوم موجب افزایش نشاط و […]
logo

آخرین مطالب مجله سلامت

ایمنی بدن در ورزش
ایمنی بدن در ورزش
انواع آسیب های ورزشی
انواع آسیب های ورزشی
مزایای آموزش همسالان
مزایای آموزش همسالان