آخرین مقالات وعده های غذایی پوره شلغم کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه پوره شلغم 500 گرم شلغم کوچک و جوان2/3 فنجان شیر4 قاشق غذا خوری کرهمقداری جوز هندی شلغم ها را بشویید… وعده های غذایی ریسوتوی سبزیجات کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه ریسوتوی سبزیجات 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون2 حبه سیر ریز شده2 عدد پیاز بزرگ ، اسلایس شده125 گرم بادام… وعده های غذایی رد-هات رایس کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه رد-هات رایس 125 گرم برنج قهوه ای1 عدد فلفل دلمه ای قرمز کوچک1 عدد فلفل قرمز تند کوچک3 قاشق… وعده های غذایی قارچ های آروماتیک کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه قارچ های آروماتیک 500 گرم قارچ3 قاشق غذا خوری روغن زیتون2 حبه سیر اسلایس شده1 عدد برگ بو6-8 عدد تخم… وعده های غذایی جگر مرغ با سالاد گرم کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه جگر مرغ با سالاد گرم 750 گرم جگر مرغ1/4 فنجان روغن گردو1/2 1 قاشق غذا خوری سرکه4 حبه سیر خوب… انواع سالاد و اردور سالاد سیب زمینی و سرکه کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه سالاد سیب زمینی و سرکه 1 کیلو گرم سیب زمینی1 عدد پیاز قرمز ریز خرد شده2 حبه سیر ریز… شام کباب سبزیجات کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه کباب سبزیجات و دستور پخت آن 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز تکه تکه شده1 عدد فلفل دلمه ای زرد… شام گالت سیب زمینی کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه گالت سیب زمینی و دستور پخت آن 4 عدد سیب زمینی متوسط2 عدد زرده تخم مرغ1 عدد پیاز متوسط… ناهار خوراک مرغابی کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه خوراک مرغابی و دستور پخت آن 1 کیلوگرم مرغابی صحرایی2 عدد پیاز درشت2 حبه سیر درشتبه مقدار لازم نمک و… ناهار مرغ با قارچ و دستور پخت آن کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه مرغ با قارچ و دستور پخت آن 1 عدد مرغ تکه شده2 عدد پیاز سرخ شده500 گرم قارچ2 فنجان کرفس… وعده های غذایی میگو با سس سیر کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه میگو با سس سیر و طرز پخت آن 20-16 عدد میگو4-3 حبه بزرگ سیر سیر2 قاشق غذا خوری روغن… وعده های غذایی تناتوی تخم مرغ کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه تناتوی تخم مرغ و دستور پخت آن 4 عدد تخم مرغ1 عدد تن ماهی6 قاشق غذا خوری مایونز1 عدد پیاز… وعده های غذایی پوره سیب زمینی کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه پوره سیب زمینی و طرز تهیه آن 500 گرم سیب زمینی پوست گرفته شده و تکه تکه شده2/3 فنجان… وعده های غذایی خوراک بال مرغ کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه خوراک بال مرغ و طرز تهیه آن 750 گرم بال مرغ0.5 فنجان سس کچاپ1 قاشق غذا خوری عسل3 قاشق… وعده های غذایی تاپناد کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه تاپناد و دستور پخت آن 20 عدد زیتون سیاه بدون هسته1 عدد فیله ماهی کولی1 قاشق غذا خوری کاپریس1 قاشق… وعده های غذایی جگر به سبک ایتالیایی کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه جگر به سبک ایتالیایی و طرز تهیه آن 5 قاشق غذا خوری روغن آفتابگردان2 قاشق غذا خوری کره1 عدد پیاز… وعده های غذایی خوراک تخم مرغ قرمز و زرد کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه خوراک تخم مرغ قرمز و زرد 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز بزرگ1 عدد فلفل دلمه ای زرد بزرگ1… وعده های غذایی هوموس کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه هوموس و دستور پخت آن 2 پیمانه نخود پخته6-7 قاشق چای خوری ارده1-2 حبه سیر کوبیده2 عدد لیموی تازه4-5 شاخه… ناهار مرغ شکم پر کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه مرغ شکم پر و دستور پخت آن 1 عدد مرغ بزرگ2 عدد پیاز درشت2 پیمانه برنج پخته شده1 پیمانه قارپ… وعده های غذایی ساردین با سس خردل کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه ساردین با سس خردل و طرز تهیه آن 12-16 عدد ماهی ساردین1 قاشق غذا خوری روغن زیتون150 گرم ماست… وعده های غذایی سوفله کدو کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه سوفله کدو و دستور پخت آن 4 عدد کدوی متوسط2 قاشق غذا خوری کره2 فنجان شیر1 فنجان پنیر رنده… وعده های غذایی تره فرنگی مخصوص کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه تره فرنگی مخصوص و طرز تهیه آن 3 فنجان تره فرنگی2 قاشق غذا خوری پنیر رنده شده0.25 قاشق غذا خوری… 7 از 25« قبلی1…56789…25بعدی » دیگر دستورالعمل ها جوجه چینی2019/01/27 چلو کباب2019/01/27 کرپ گوشت چرخ کرده2019/01/27 عدس پلو با گوشت2019/01/26 کتلت سبزیجات2019/01/26 دیگر سایت هااز من بپرس فرهنگ و هنر مجله سلامت مد و پوشاک مجله ماشین دکوراسیون منزل زناشویی خانه داری دیجیتال مادر و کودک زیبایی معماری