Name: تاپناد و دستور پخت آن
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 نفر
Ingredients: 20 عدد زیتون سیاه بدون هسته; 1 عدد فیله ماهی کولی; 1 قاشق غذا خوری کاپریس; 1 قاشق چای خوری آب لیموی تازه; 1 حبه سیر; به مقدار لازم فلفل سیاه; 0.5 فنجان روغن زیتون

Print Pin

تاپناد و دستور پخت آن

زمان آماده سازی 10 دقیقه

زمان پخت 20 دقیقه

کل زمان 30 دقیقه

مناسب برای 4 نفر

مقدار کالری 900کیلو کالری

مواد اولیه

20 عدد زیتون سیاه بدون هسته
1 عدد فیله ماهی کولی
1 قاشق غذا خوری کاپریس
1 قاشق چای خوری آب لیموی تازه
1 حبه سیر
به مقدار لازم فلفل سیاه
0.5 فنجان روغن زیتون

دستور پخت

تمام مواد به جز روغن را درون مخلوط کن بریزید و برای چند ثانیه خوب هم بزنید. فلفل سیاه را برای مزه دار کردن اضافه کنید و نصف قاشق غذا خوری روغن زیتون به مخلوط بیفزایید. حالا دوباره مواد را هم بزنید و اگر لازم بود روغن اضافه کنید تا مخلوط به صورت پوره درآید.