#


پوره سیب زمینی

 

پوره سیب زمینی و طرز تهیه آن

زمان آماده سازی 15 دقیقه
زمان پخت 20 دقیقه
کل زمان 35 دقیقه
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 400کیلو کالری

مواد اولیه

  • 500 گرم سیب زمینی پوست گرفته شده و تکه تکه شده
  • 2/3 فنجان شیر
  • مقداری نمک دریایی
  • 4 قاشق غذا خوری کره
  • مقداری فلفل سیاه
  • 1 قاشق غذا خوری جعفری تازه ریز شده

دستور پخت

  • سیب زمینی ها را با شیر و نمک درون تابه بریزید. آن را روی شعله بگذارید و وقتی به جوش آمد شعله را کم کنید. در تابه را گذاشته و بگذارید 10 تا 15 دقیقه آرام بپزد و سیب زمینی ها نرم شوند. حالا سیب زمینی ها را خوب له کنید و با کره و فلفل مخلوط کرده و جعفری تازه به آن اضافه و میل کنید.
پوره
28 دسامبر 2017 بدون نظر 4117 بازدید
برچسب ها
به اشتراک بگذارید


دیدگاه کاربران

پاسخی بگذارید

ارسال دیدگاه جدید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *