دسته: تغذیه

برای تیروئید کم کار چه برنامه غذایی بهتر است؟ یک حقیقتی که در مورد کم کاری تیروئید وجود دارد این…

چند ماده غذایی که مخصوص افراد دیابتی در فصل بهار مفید است یکی از مهم ترین قدم ها جهت کنترل…

چرا باید از نمک یددار استفاده کرد؟ کمبود ید قادر است لیستی طولانی از نشانه ها را باعث شود که…

کدام یک از غذاها باعث پیر شدن تان می شود؟ این که پس از گذراندن چند مهمانی پوست شما افت…

مواد غذایی که باعث جذب بیشتر آهن می شوند مواد غذایی که می ‌توانند در تامین آهن بدن و جذب…

دانستنی هایی در مورد خورد و خوراک بهاری دکتر سمانه سادات اکبری مقونی، متخصص طب سنتی بیان کرد: در سفرهای…

عوامل مرتبط با نحوه زندگی ممکن است قبلا هم شنیده باشید، عوامل مختلفی از نحوه زندگی وجود دارد که بر…

کاهش وزن در سال نو با چند نکته ساده نکات زیادی در خصوص چگونگی کاهش وزن موجود می باشد، ولی…

آشنایی با چند مورد از رفتار های تغذیه ای ناسالم اختلالات خوردن در چند دهه ی قبل تشخیص روانپزشکی رسمی…

در مورد استفاده از گوشت بوقلمون اطلاعات تان را بالا ببرید چنانچه که نمی ‌خواهید به بیماری هایی چون سرطان…

خوراکی هایی که برای پاکسازی ریه در خانه تکانی مفید است پاکسازی ریه در هنگام انجام خانه تکانی و گردگیری…

دندان پزشکان هر روز از چه غذاهایی استفاده می کنند؟ نکته ای که ثابت شده است این است که پلاک…

قبل از خواب شبانه چه غذاهایی بهترین و چه غذاهایی بدترین هستند این نکته به ثبت رسیده است که خواب…

آیا تغذیه ی مناسب برای پیشگیری از افسردگی های زمستانی را می شناسید؟ یکی از نکاتی که برای پیشگیری از…

چگونه با رژیم غذایی گیاه خواری از دیابت پیشگیری کنیم؟ تحقیقات نشان می ‌دهد رژیم غذایی گیاه خواری می ‌تواند…

مواد غذایی شگفت انگیز دارای کلسترل بد کلسترول بد که به آن ال دی ال گفته می شود، می تواند…

زمان مناسب برای چربی سوزی چه زمانی است؟ همان طور که می دانید امروزه پایین آوردن وزن و رسیدن به…

کم آبی بدن برابر با عصبانی شدن و گرسنه شدن تقریبا شصت درصد بدن انسان ها را آب تشکیل داده…

به جای شیر گاو از این ماده گیاهی استفاده کنید با این که نزدیک ‌ترین گزینه به شیر گاو، شیر…

کدام ها غذاها برای مغز مفیدند؟ به گزارش ازمن بپرس، شاید به گوش تان خورده باشد که استفاده از برخی…

با تاثیرات شگفت انگیز این ویتامین ها بر بدن به ویژه مادران  بیشتر آشنا شوید ویتامین (B5 ) یا اسید…

برای سم زدایی بدن در زمان آلودگی هوا از چه مواد غذایی استفاده کنیم در فصل زمستان به دلیل سرما…