دسته: سلامت عمومی

در حالت آرامش ، قند برای بدن سالم ضروری است. میلیونها سال پیش اجداد ما بر روی میوه غنی از…

پس از گذراندن تعطیلات آخر هفته، لذت بردن از خورشید، می خواهید با خاطرات شاد و شاید سوغات بازگردید. چیزی…

ممکن است علم راهی برای درمان سرما خوردگی و آنفلونزا پیدا کرده باشد : دانشمندان در یک پروژه بین المللی…

  سردرد درد در سر است که تقریبا همه  زمانی احساس می کنند. تقریبا نیمی از افراد حداقل یک بار…

تاثیر خواب ضعیف بر یادگیری اکثر ما می دانیم که خواب شب یک کلید برای خوشبختی و بهره وری است…

همه آنچه باید درباره ویتامین ایی (E) بدانیم اخیراً معلوم شده که عمل مهم این ویتامین تخفیف دادن اکسیداسیونهای بدن…

استمناء؛ آنچه که باید از خود ارضایی بدانیم استمناء عملی است که در تمام جوامع بشری شایع میباشد. از مطالعات…

23 اسنک چربی سوز آمریکایی ها دوست دارند که وزن کم کنند. اما با توجه به تحقیقات اخیر وزارت کشاورزی…

سالم بودن خبر خوب! پیری نمی تواند به افزایش وزن برسد. زنان تمایل دارند یک پوند سالانه در 40s و…

ساخت یک ساختار قوی هنگامی که به ساختن استخوان های قوی تبدیل می شود، دو ماده کلیدی وجود دارد: کلسیم…

زوال عقل و ضربه شدید به سر تحقیقات جدید نشان داده است که یک آسیب جدی سر در برخی موارد…

کاهش وزن با نخوردن شام و یا زودتر خوردن آن: شما نصیحت قدیمی را شنیده اید که نخوردن وعده های…

درباره ویتامین کا بیشتر بدانیم/ عوارض کمبود ویتامین کا یافتن ویتامین ها و آشنایی به خواص فوق العاده آنها دانشمندان…

مسمومیت در کودکان/ تشخیص و چگونگی درمان آن سم های معمول در خانه شامل سفید کننده ها ، آفت کش…

زنجبیل را بیشتر بشناسید/ آشنایی با خواص و فواید زنجبیل علاوه بر زنجبیل، به آن زنجفیل، زنزبیل، جربیل هم نامیده…

با خواص نارگیل و فواید آن بیشتر آشنا شوید نارگیل محصولی بسیار عالی است. میوه نارگیل یک غذای سلامت بخش…

همه آنچه باید درباره ید بدانیم از مهمترین شبه فلزاتی که وجودشان لازم و حیات و فعالیت بشر را تامین…

با ویتامین های ب6(B 6) و ب12(B 12) بیشتر آشنا شوید ویتامین ب۶(B 6) ویتامین (B 6) از گروه ویتامین…

رفتارهای تغذیه ای ناسالم را بشناسید بسیاری از مردم به زودی از شیوه درست تغذیه استفاده نخواهند کرد. آنها ممکن…

آشنایی با دارچین/ هر آنچه درباره دارچین و خواص درمانی آن باید بدانید دارچین مخصوص، پوستهای معطری است که بهترین…

با زیتون و خواص درمانی زیتون بیشتر آشنا شوید انواع وحشی زیتون، خاردار ولی اهلی و پرورش یافته آن بدون…

بروز چاقی و عوامل آن/ خصوصیات بارز افراد چاق افزایش چربی بدن و وزن مساوی یا بیشتر از ۲0 ٪…