دسته: استرس

مادامی که بتوانید استرس را کنترل کنید، برد با شماست پس درمان استرس بسیار مهم است . اما وقتی به…

متأسفانه غذایی که هنگام ناراحتی و عصبانیت می خورید هیچ فایده ای برای بدن شما ندارد. لازم است که برای…

سایکوز بیماری است که مبتلایان به ان در وضعیتی قرار می گیرند که نمی توانند فرق بین فکرهای درونی،خیال و…

اسکیزوفرنی یک بیماری روانی است که در ان مرز بین خیال و واقعیت از بین می رود .خود فرد مبتلا…

راه هایی برای غلبه بر احساس استرس و ناآرامی احساس استرس و ناآرامی داشتن و غلبه بر آن نیاز به سفر…

افسردگی یک حالت روحی است که رفتار فرد را تحت تاثیر خود قرار می دهد.این بیماری بسیار خطرناک است و…

 بر اساس تحقیقاتی که انجام گرفته شده است انتقام از دیگران و داشتن حس کینه باعث می‌شود تا به روح…

بلایی که استرس بر روی پوست می آورد اضطراب به سلامتی روحی و جسمی صدمه وارد می کند و یکی…

استرس آثار جسمی و روانی ناشی از وقایع، رویدادها و مشکلات را استرس گویند. هر رويداد زندگی و یا هر…

آیا تغذیه ی مناسب برای پیشگیری از افسردگی های زمستانی را می شناسید؟ یکی از نکاتی که برای پیشگیری از…

آشنایی با علائم ابتلا به اختلال شخصیت مرزی تعریف اختلال شخصیت مرزی براساس آمار به دست آمده نشان می دهد…

جت زدگی (بی خوابی و ناراحتی ناشی از پرواز)/ نکته هایی که برای به مقابله با این مشکل باید بدانیم…

نکاتی که باعث می شود با داشتن استرس خواب تان ببرد به گزارش از من بپرس- ممکن است بیشتر شما…

مراقبت از سلامت روانی یک برنامه کار انعطاف پذیر تر، فراوانی فعالیت های اجتماعی و انتظار رعایت یک برنامه سنگین…

استرس، در شرایط روزمره، احساساتی است که مردم هنگام غرق شدن در مشکلات و تلاش برای بدست آوردن خواسته ها…

چگونه از آزار جنسی کودکانمان آگاه شویم/عوارض و آسیب ها کودکان در همه حال با چشم پاک و معصومانه خود…

دو نفر از هر پنج کارمند می گویند که مسئولیت های خود را به دلیل سلامت خود کاهش داده اند.…

رفع سریع استرس با این ۵ تغییر در سبک زندگی در اینجا پنج تغییر رفتاری ساده را برای‌تان می‌گوییم که…

کاهش انرژی خستگی یک تاثیر رایج از کمبود تستوسترون است. ممکن است شما احساس کنید انرژی بدنتان تخلیه شده و…

عواملی که می تواند شما را در شب آزار دهد درد در یک مطالعه، 15 درصد از آمریکایی ها از…

کشف هفت ژن خطرساز برای بی خوابی به گزارش از من بپرس، محققان در یک رویداد بی سابقه، به تازگی…

ورزش هایی برای کاهش استرس به گزارش از من بپرس، استرس از اختلالات رایج در بین مردم و سبب بسیاری…