آخرین مقالات غذاهای دریایی فیله ماهی ترد کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه فیله ماهی ترد و دستور پخت 1-1/5 سانت ماهی شیر یا فیله ماهی (500گرم)1/2 قاشق مربا خوری شوید خشک1/4 فنجان… ماهی خوراک ماهی با سس تره فرنگی 2 دقیقه مدت زمان مطالعه خوراک ماهی با سس تره فرنگی و طرز تهیه 4 تکه فیله ماهی85 گرم تره فرنگی30 گرم ماست1 قاشق چای… غذاهای گوشتی موس ماهی سالمون 2 دقیقه مدت زمان مطالعه موس ماهی سالمون و طرز تهیه 2 عدد تخم مرغ100 گرم پیازچه100 گرم شوید750 گرم ماهی سالمونبه میزان لازم… غذاهای گوشتی خوراک فیله ماهی و اسفناج 2 دقیقه مدت زمان مطالعه خوراک فیله ماهی و اسفناج و دستور پخت 750 گرم فیله ماهی 50 گرم اسفناج30 گرم کره1 قاشق سوپ… ماهی رولت تن ماهی و تخم مرغ 2 دقیقه مدت زمان مطالعه رولت تن ماهی و تخم مرغ و طرز تهیه 400 گرم کنسرو تن ماهی2 عدد تخم مرغ100 گرم پنیر… ماهی دو قوس ماهی کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه دو قوس ماهی و دستور پخت 1 عدد ماهی متوسط2 قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگیبه میزان لازم نمک… ماهی اردور ماهی تن و تخم مرغ سفت کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه اردور ماهی تن و تخم مرغ سفت و طرز تهیه 1 قوطی ماهی تن6 عدد تخم مرغ پخته شده سفت3… ماهی فیله ماهی با اسفناج 2 دقیقه مدت زمان مطالعه فیله ماهی با اسفناج 4 پیمانه اسفناج خرد شده1 عدد پیاز متوسط3 قاشق سوپ خوری روغن مایع1/4 پیمانه پودر… ماهی ماهی دودی کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه ماهی دودی و طرز پخت 1 عدد ماهی دودی فلس های ماهی را می گیریم ، سر و دم آن… ماهی ماهی قزل آلا 2 دقیقه مدت زمان مطالعه ماهی قزل آلا و طرز تهیه 6 عدد ماهی قزل آلا0.5 کیلو قارچ150 گرم کره0.5 پیمانه سس سفید غلیظبه مقدار… ماهی چلو ماهی سفید 2 دقیقه مدت زمان مطالعه چلو ماهی سفيد و دستور پخت 1 عدد ماهی سفیدبه مقدار لازم نمک و فلفل و زردچوبه و گلپر در… ماهی خوراک میگو با گوجه فرنگی 2 دقیقه مدت زمان مطالعه خوراک میگو با گوجه فرنگی و طرز تهیه 3 عدد پیاز متوسط1 عدد فلفل دلمه ای سبز1 قاشق چای خوری… ماهی ماهی شکم پر 2 دقیقه مدت زمان مطالعه ماهی شکم پر و طرز تهیه 1 عدد ماهی تازه1/2 لیوان گردوی چرخ کرده1 لیوان گشنیز ، شنبلیله ، ترخون… ماهی کباب میگو کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه کباب میگو و طرز تهیه 1 کیلو گرم میگو بدون سر0.5 فنجان روغن مایع4 قاشق غذا خوری آب پیاز2 قاشق… ماهی خوراک ماهی شرق دور 2 دقیقه مدت زمان مطالعه خوراک ماهی شرق دور و دستور العمل 750 گرم ماهی سفید تازه5 قاشق غذا خوری روغن بادام زمینی1 عدد پیاز… ماهی پاپیلوت ماهی آزاد کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه پاپیلوت ماهی آزاد و دستور پخت 4 تکه فیله ماهی آزاد2 قاشق غذا خوری روغن زیتون3 قاشق غذا خوری ترخون… ماهی ماهی فلفلی با وینیگرت 2 دقیقه مدت زمان مطالعه ماهی فلفلی با وینیگرت و دستور العمل 1 قاشق چای خوری دانه فلفل1 قاشق غذا خوری آرد2 قطعه ،… ماهی خوراک میگو و بروکلی کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه خوراک میگو و بروکلی و طرز تهیه آن 250 گرم میگوی پاک شده1 عدد لیمو ترش2 قاشق غذا خوری سس… سس سس گوجه فرنگی و ماهی کولی کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه سس گوجه فرنگی و ماهی کولی 1/2 فنجان روغن زیتون3 حبه سیر ریز خرد شده200 گرم گوجه فرنگی60 گرم زیتون… ماهی خوراک ماهی زعفرانی 2 دقیقه مدت زمان مطالعه خوراک ماهی زعفرانی 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون2 حبه سیر ریز شده1/4 قاشق غذا خوری پودر فلفل قرمز یا… ماهی ساردین و روغن زیتون کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه ساردین و روغن زیتون 1 عدد کنسرو ماهی ساردین با روغن زیتون1 قاشق چای خوری سرکه سیب1 قاشق غذا خوری… ماهی ماهی سوف کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه ماهی سوف 1 عدد ماهی سفید متوسط100 گرم کره یا روغن زیتون1/2 فنجان آب لیموبه مقدار لازم حلقه لیمو ترش… 1 از 212بعدی » دیگر دستورالعمل ها جوجه چینی2019/01/27 چلو کباب2019/01/27 کرپ گوشت چرخ کرده2019/01/27 عدس پلو با گوشت2019/01/26 کتلت سبزیجات2019/01/26 دیگر سایت هااز من بپرس فرهنگ و هنر مجله سلامت مد و پوشاک مجله ماشین دکوراسیون منزل زناشویی خانه داری دیجیتال مادر و کودک زیبایی معماری