دسته: کاهش وزن

چربی سوزی در بدن اصلا کار راحتی نیست و کسانی که درگیر کاهش وزن هستند بیش تر این موضوع را…

اولین سؤالی که ممکن است هرکس درباره پلان رژیم غذائی جدید بپرسد آن است که، تفاوت این برنامه غذائی» با…

افرادی که ورزش میکنند برای اینکه ورزش آنها به طور موثر تاثیربگذارد زمانی را برای خود در نظر می‌گیرند. دانستن…

کاهش وزن و تاثیر آن در افزایش طول عمر دانشمندان سراسر دنیا سالیان متمادی است که درباره چاقی و اضافه…

به بدن تشنه خود آب برسانید و لاغر شوید. تا کنون چنین استنباط شده که بسیاری از دفعاتی که بطور…

اگر به دنبال رژیم غذایی هستید که به سرعت لاغر شوید و مشکلات زیادی هم بعد از این رژیم برایتان…

تخم مرغ معجزه ای برای کاهش وزن تخم مرغ به علت دارا بودن چربی های سالم املاح ویتامین ها و…

عادت های بد تغذیه ای که مانع از کم کردن وزن مان می شود عادت های بد تغذیه ای باعث…

چه چیزی اجازه نمی دهد تا لاغر شوید؟ رژیم غذایی خود را به درستی دنبال می کنید، ولی روند پایین…

از چاقی پوست پرتقالی خسته شده اید؟ هنوز برای درمان سلولیت هیچ درمان قطعی و کامل تاثیر گذاری به دست…

راه های غلطی که برای لاغر شدن استفاده می شود محمد آذرفر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: با…

کاهش وزن در سال نو با چند نکته ساده نکات زیادی در خصوص چگونگی کاهش وزن موجود می باشد، ولی…

متعادل سازی وزن برای آینده ای سالم وزن دل مشغولی اصلی در زندگی بسیاری از مردم شده است، البته وسواس…

آشنایی با چند مورد از رفتار های تغذیه ای ناسالم اختلالات خوردن در چند دهه ی قبل تشخیص روانپزشکی رسمی…

راهکار هایی برای مقابله با پر خوری و افزایش وزن همان طور که می دانیم افراد به دلایل گوناگونی دچار…

روش هایی برای لاغری تا عید نوروز لاغر کردن به خصوص تا عید نوروز دغدغه ای می باشد که بسیاری…

برای تقویت چربی سوزی چه میوه هایی توصیه می شود اکثر مردم به این مسئله آگاه نیستند که مصرف بعضی…

برای رسیدن به وزن ایده آل از چه نوع مواد غذایی باید استفاده کرد؟ به هنگام خرید، هوشیار و دقیق…

ارتباط بین خواب خوب و کاهش وزن بر اساس تحقیقی که پژوهشگران انجام داده اند نشان می دهد که خواب…