دسته: سلامت عمومی

با دنبال کردن یک رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند سلامت مغز را بهبود بخشد رژیم مدیترانه ای برای فهرست…

ثابت نگه داشتن وزن در سنین بالا باعث سلام ماندن شما می شود با توجه به یک مطالعه جدید، حتی…

فتق یک برانگیختگی است از بافت بدن است که از طریق حرکت  عضله اطراف نتیجه می گیرد. اکثر فتق افتادگی…

4 پیشنهاد برای جایگزین کردن خراکی های ناسالم مور علاقه شما اگر یک روز برای لذت بردن از غذا های…

مجلس سنا در این نشست یک رأی کلیدی در لایحه سلامت جمهوری خواهان قرار می گیرد، اما رمز و راز…

شیرینی میوه به اندازه آب نبات است بعضی از مشتریان من از میوه اجتناب می کنند، و از اینکه قند…

دریافت ویتامین D بیشتر ویتامین D برای سلامت استخوان ضروری است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که ممکن است از…

غذا برای چشم های سالم فراتر از هویج شما احتمالا شنیده اید که هویج و دیگر میوه ها و سبزیجات…

از ورزش کردن بیشتر تا کنترل افسردگی برای جلوگیری زوال عقل  (دمنشا) بر اساس گزارشی از اولین کمیته لنست پیشگیری…

یک دقیقه برای سلامتی بهتر نه، شما مجبور نیستید هر دقیقه زندگی خود را برای سالم بودن اختصاص دهید. گاهی…

چگونگی تاثیر سلامت قلب بر بهبود کارکرد و رشد مغز در میان سالی با توجه به یک مطالعه جدید، افرادی…

مواد مغذی ضروری که بدن شما نیاز دارید را بشناسید. اگر شما میخواهید بدانید که آیا رژیم غذایی شما به…

تحقیقات جدیدی از دانشگاه اکستر و دانشگاه لستر، هر دو در انگلستان، نشان می دهد که یک تمرین تنفسی 1…

آیا کامپیوتر یا تلفن شما به چشم شما آسیب می زند؟ در اینجا علائم فشار روی چشم و راهنمایی برای…

نظریه جامع، تئوری افراد را با IQ بالا به طور ژنتیکی داری سلامت جسمانی بهتر هستند. با توجه به تحقیقات…

حالا یک " رومبو " برای کشتن علف های هرز در باغچه شما وجود دارد ..! مطمئنا ، شما همه…

علت دیدن خواب تحریک آمیز به وجود آمدن ميل جنسی حتما همراه با تحريك جنسی نيست. در تحريك شدن اعضای…

مطمئنا ماساژ می تواند شما را آرام کند، اما ماساژ درمانی می تواند خیلی بیشتر از آن تاثیر بگذارد. در این پست…

در این پست به خطرات جدی فصل تابستان می پردازیم همه چیز تابستان سفر های سرگرم کننده، بازی در فضای…

هنگامی که عضلات ما درد می کنند اغلب اولین غریزه ما رفتن به سمت بطری قرص مسکن است. اما راه…

اجازه ندهید قانون فعالیت بعد از غذا تا نیم ساعت ممنوع، شما را از شنا کردن درست پس از غذا…

دلایلی که خود فرد پیشنهاد می دهد شما ممکن است فکر کنید که خستگی شما ناشی از خماری بعد از…