Name: سلاد کلم و طرز تهیه آن
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 0.5 عدد کلم سفید; 2 عدد هویج; 1 عدد سیب; 0.5 عدد لیموی تازه; 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون; 150 گرم ماست طبیعی; به مقدار لازم نمک و فلفل و جعفری تازه

Print Pin

سلاد کلم و طرز تهیه آن

زمان آماده سازی 10

زمان پخت 10

کل زمان 20

مناسب برای 4 نفر

مقدار کالری 300کیلو کالری

مواد اولیه

0.5 عدد کلم سفید
2 عدد هویج
1 عدد سیب
0.5 عدد لیموی تازه
1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
150 گرم ماست طبیعی
به مقدار لازم نمک و فلفل و جعفری تازه

دستور پخت

کلم ، هویج و سیب را بشویید و تکه تکه کنید و آن ها را درون ظرف سالاد بریزید. سپس آب لیمو را روی آن ها بپاشید. روغن را به ماست اضافه کرده و مقداری نمک و فلفل به آن بیفزایید و به سالاد اضافه کنید. در ظرف را بپوشانید و سالاد را برای یک ساعت در یخچال بگذارید. حالا سالاد را با جعفری خرد شده تزیین کرده و میل کنید.