Go Back
کلم
Print

سلاد کلم و طرز تهیه آن

زمان آماده سازی 10 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
کل زمان 20 دقیقه
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 300کیلو کالری

مواد اولیه

  • 0.5 عدد کلم سفید
  • 2 عدد هویج
  • 1 عدد سیب
  • 0.5 عدد لیموی تازه
  • 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
  • 150 گرم ماست طبیعی
  • به مقدار لازم نمک و فلفل و جعفری تازه

دستور پخت

  • کلم ، هویج و سیب را بشویید و تکه تکه کنید و آن ها را درون ظرف سالاد بریزید. سپس آب لیمو را روی آن ها بپاشید. روغن را به ماست اضافه کرده و مقداری نمک و فلفل به آن بیفزایید و به سالاد اضافه کنید. در ظرف را بپوشانید و سالاد را برای یک ساعت در یخچال بگذارید. حالا سالاد را با جعفری خرد شده تزیین کرده و میل کنید.