#


سالاد کلم

سلاد کلم و طرز تهیه آن

زمان آماده سازی 10 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
کل زمان 20 دقیقه
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 300کیلو کالری

مواد اولیه

  • 0.5 عدد کلم سفید
  • 2 عدد هویج
  • 1 عدد سیب
  • 0.5 عدد لیموی تازه
  • 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
  • 150 گرم ماست طبیعی
  • به مقدار لازم نمک و فلفل و جعفری تازه

دستور پخت

  • کلم ، هویج و سیب را بشویید و تکه تکه کنید و آن ها را درون ظرف سالاد بریزید. سپس آب لیمو را روی آن ها بپاشید. روغن را به ماست اضافه کرده و مقداری نمک و فلفل به آن بیفزایید و به سالاد اضافه کنید. در ظرف را بپوشانید و سالاد را برای یک ساعت در یخچال بگذارید. حالا سالاد را با جعفری خرد شده تزیین کرده و میل کنید.
کلم
19 دسامبر 2017 بدون نظر 1907 بازدید
برچسب ها
به اشتراک بگذارید


دیدگاه کاربران

پاسخی بگذارید

ارسال دیدگاه جدید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *