آخرین مقالات شام شامی پوک یا شامی لپه 2 دقیقه مدت زمان مطالعه شامی پوک یا شامی لپه و دستور پخت آن 0.5 کیلو گوشت مغز ران بی استخوان بدون چربی0.5 کیلو لپه5… غذاهای گوشتی تاس کباب 2 دقیقه مدت زمان مطالعه تاس کباب و دستور پخت آن 1 کیلو پیاز درشت0.5 کیلو گوشت ران بدون استخوان300 گرم سیب زمینی پشندی150… وعده های غذایی نرگسی لوبیا سبز کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه نرگسی لوبیا سبز 1 کیلو لوبیای سبز3-4 عدد پیاز متوسط1 پیمانه سرخالی روغن6 عدد تخم مرغبه مقدار کافی نمک… ناهار ناز خاتون کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه ناز خاتون و دستور پخت 8-10 عدد بادنجان قلمی4-5 لیوان گوجه فرنگی درشت2 لیوان آب انار0.5 لیوان آبغوره1 قاشق سوپ… شام پاته جگر کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه پاته جگر و طرز تهیه آن 1 کیلو جگر بره150 گرم کره3 عدد مغز نان سفید2-3 قاشق سوپ خوری جعفری… ناهار راتاتویی کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه راتاتویی و طرز تهیه 2-3 عدد پیاز درشت5-6 عدد بادنجان متوسط3-4 عدد کدوی متوسط5-6 عدد گوجه فرنگی درشت2-3 عدد فلفل… وعده های غذایی خوراک با قارچ کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه خوراک با قارچ و دستو پخت 0.5 کیلو قارچ4 عدد تخم مرغ2-3 عدد فلفل دلمه ای4-5 عدد گوجه فرنگی متوسط5-6… وعده های غذایی گوشت چرخ کرده با نیمرو کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه گوشت چرخ کرده با نیمرو و دستور پخت 250 گرم گوشت چرخ کرده2-3 عدد پیاز متوسط100 گرم روغن2 قاشق سوپخوری… دسر بستنی ساده کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه بستنی ساده و طرز تهیه 4 عدد تخم مرغ6 فنجان شیر2 فنجان خامه2.5 فنجان شکرکمی وانيلکمی نمک تخم مرغها را… دسر شله زرد 2 دقیقه مدت زمان مطالعه شله زرد و دستور پخت 1 کیلو برنج1 کیلو شکر1 پیمانه روغن یا کره150 گرم خلال بادام50 گرم خلال پسته… دسر حلوا کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه حلوا و دستور پخت 5 پيمانه آرد2 پيمانه شکر1/2 2 پيمانه روغن و کره2 پيمانه آب2 پيمانه گلاب1/2 قاشق چای… دسر فرنی کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه فرنی و دستور پخت 0.5 لیتر شیر2 قاشق سوپ خوری آرد برنج4 قاشق سوپ خوری شکر1/2 پيمانه گلاب آرد برنج… وعده های غذایی میرزا قاسمی کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه ميرزا قاسمی و دستور پخت 5 عدد بادنجان درشت (حتی المقدور بدون تخم)4 عدد تخم مرغ2 بته سیر3 عدد گوجه… شام لازانیای بادنجان و فلفل 2 دقیقه مدت زمان مطالعه لازانيای بادنجان و فلفل و طرز تهیه 400 گرم گوجه فرنگی خرد شده2 حبه سير له شده2 قاشق غذا خوری… وعده های غذایی ساندویچ مغز کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه ساندویچ مغز و دستور پخت 2 عدد مغز گوسفند1 عدد مغز گوساله1 عدد پيازکمی جعفری خرد شده2 تا 3 قاشق… وعده های غذایی ساندویچ چیکن سالاد کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه ساندویچ چيکن سالاد و طرز تهیه 1/2 قاشق سوپ خوري سس مایونز1/4 قاشق چاي خوري نمک1/4 قاشق چاي خوري… انواع سالاد و اردور سالاد ماکارونی کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه سالاد ماکارونی و دستور پخت 300 گرم پنير گودا200 گرم ماکارونی5 سر شاخه کرفس1 دسته تربچه3 عدد تخم مرغ150 گرم… انواع سالاد و اردور سالاد سیب زمینی رنگارنگ کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه سالاد سيب زمينی رنگارنگ و طرز تهیه 150 گرم پنير گودا500 گرم سيب زمينی1/3 قاشق چای خوری زیره5 قاشق غذا… انواع سالاد و اردور سالاد زیتون با گوجه فرنگی کمتر از 1 دقیقه مدت زمان مطالعه سالاد زیتون با گوجه فرنگی و طرز تهیه 1 عدد پياز قرمز کوچک4 عدد گوجه فرنگی1/2 2 پيمانه زیتون سياه… صبحانه حلیم 2 دقیقه مدت زمان مطالعه حليم و طرز پخت 0.5 کيلو گرم گوشت گوسفندی سردست بدون استخوان0.5 کيلو گرم گندم پوست گرفته مخصوص حليم1 عدد… دسر پودینگ تابستانی 2 دقیقه مدت زمان مطالعه پودینگ تابستانی و طرز تهیه 50 عدد نان برشی مخصوص تست800 گرم مخلوط انواع توت ها مانند توت فرنگی… میان وعده پودینگ نان زمستانی 2 دقیقه مدت زمان مطالعه پودینگ نان زمستانی و طرز تهیه 1/4 1 فنجان آب سیب4 عدد میخک1/2 قاشق چای خوری مقداری زنجبیل تازه رنده… 3 از 25« قبلی12345…25بعدی » دیگر دستورالعمل ها جوجه چینی2019/01/27 چلو کباب2019/01/27 کرپ گوشت چرخ کرده2019/01/27 عدس پلو با گوشت2019/01/26 کتلت سبزیجات2019/01/26 دیگر سایت هااز من بپرس فرهنگ و هنر مجله سلامت مد و پوشاک مجله ماشین دکوراسیون منزل زناشویی خانه داری دیجیتال مادر و کودک زیبایی معماری