آش ذرت بسیار خوشمزه و مناسب برای تمامی سنین می باشد که در این متن به طرز تهیه ی آن و مواد اولیه اش می پردازیم.
ذرت ۲۰۰ گرم
نخود و لوبیا و عدس ۴۰۰ گرم
اسفناج ۱ کیلو
پیاز ۲ عدد
نمک و فلفل به مقدار لازم
روغن ۲۰۰ گرم
ذرت و نخود و لوبیا و عدس را پاک کرده با آب می گذاریم بپزد بعد از پخته شدن حبوبات اسفناج و نمک و فلفل را ریخته بعد از پخته شدن پیاز سرخ کرده و نعناع داغ درست می کنیم وقتی آش را در ظرف کشیدیم با نعاع داغ تزئین می دهیم.