طرز تهیه سالاد پنیر و میوه

 

5 امتیاز از 1 رای
پرینت

سالاد پنیر و میوه

این سالاد سالم بهداشتی به شما یک راه سریع و آسان برای لذت بردن از ترکیب خوشمزه میوه و پنیر به عنوان بخشی از سلامت ترین غذا پیشنهاد میدهد .
زمان آماده سازی 10 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
زمان کل 20 دقیقه
مناسب برای 2 نفر
کالری در هر وعده 317 کیلو کالری
نویسنده مجله آشپزی از من بپرس

مواد لازم

  • 1/4 فنجان انگور بدون دانه
  • 3 عدد انجیر خشک شده خرد شده بصورت کلفت و متوسط
  • 1/2 لیوان سبزیجات سالاد مخلوط شده
  • 2 قاشق ابلیمو تازه
  • 3 اونس پنیر بز و چرب
  • روغن زیتون استفاده نشده برای مزه بسته به سلیقه
  • فلفل سیاه برای طعم و مزه

دستورالعمل ها

  1. همه مواد تشکیل دهنده، به جز پنیررا باهم بجوشانید و با پنیردرست شده از بز یا گورگونزولا(نوعی پنیر چرب) استفاده کنید.

نکات

دلخواه: 1/4 لوب برش داده شده، سینه بوقلمون از پیش آماده شده را به قطعات یکسان به اندازه  هم برش بدهید

 

 

پوریا

مطالب مرتبط با "طرز تهیه سالاد پنیر و میوه"

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *