ظرز تهیه سالاد پنیر و میوه
Print

سالاد پنیر و میوه

این سالاد سالم بهداشتی به شما یک راه سریع و آسان برای لذت بردن از ترکیب خوشمزه میوه و پنیر به عنوان بخشی از سلامت ترین غذا پیشنهاد میدهد .
زمان آماده سازی 10 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
کل زمان 20 دقیقه
مناسب برای 2 نفر
مقدار کالری 317کیلو کالری
Author پوریا

مواد اولیه

  • 1/4 فنجان انگور بدون دانه
  • 3 عدد انجیر خشک شده خرد شده بصورت کلفت و متوسط
  • 1/2 لیوان سبزیجات سالاد مخلوط شده
  • 2 قاشق ابلیمو تازه
  • 3 اونس پنیر بز و چرب
  • روغن زیتون استفاده نشده برای مزه بسته به سلیقه
  • فلفل سیاه برای طعم و مزه

دستور پخت

  • همه مواد تشکیل دهنده، به جز پنیررا باهم بجوشانید و با پنیردرست شده از بز یا گورگونزولا(نوعی پنیر چرب) استفاده کنید.

Notes

دلخواه: 1/4 لوب برش داده شده، سینه بوقلمون از پیش آماده شده را به قطعات یکسان به اندازه  هم برش بدهید