گرم کردن و سرد کردن بدن در فعالیتهای ورزشی

گرم کردن و سرد کردن بدن در فعالیتهای ورزشی کارشناسان معتقدند که هر جلسه تمرین ورزشی باید با گرم کردن…

6 سال ago

ورزش در شرایط آب و هوایی ویژه

ورزش در شرایط آب و هوایی ویژه آب و هوا عاملی است که باید به هنگام تمرینات ورزشی به آن…

6 سال ago

ایمنی بدن در ورزش

ایمنی در ورزش اگر شما مشغول انجام فعالیت جسمانی هستید و متوجه می شوید که بخش خاصی از بدن شما…

6 سال ago

انواع آسیب های ورزشی

انواع آسیب های ورزشی آسیب های مختلفی ممکن است در حین پک برنامه تمرین اتفاق بیفند. رایج ترین این آسیب…

6 سال ago

تأثیر آموزش همسالان بر رفتار افراد

تأثیر آموزش همسالان بر رفتار افراد برخی شواهد پژوهشی حاکی از آن است که آموزش همسالان می تواند رفتار افراد…

6 سال ago

مزایای آموزش همسالان

مزایای آموزش همسالان برای همسالان آموزش دهنده آموزش همسالان علاوه بر مزایایی که برای شرکت کنندگان و مخاطبین این گونه…

6 سال ago

ویروس HPV در مردان؛ علائم و درمان آن

ویروس HPV در مردان چه علائمی دارد؟ خیلی از اطلاعات مربوط به ویروس HPV (ویرووس پاپیلومای انسانی) بر روی زنان…

6 سال ago

بیماری میگرن و روش های درمان آن

برخی از سردردها حالتی شبیه به ضربه زدن و تپش در سر را دارند که به آن میگرن می گویند.…

6 سال ago

چه خوراکی هایی برای سرد مزاج ها و گرم مزاج ها در فصل پاییز مناسب است؟

بهترین خوراکی برای سرد مزاج ها و گرم مزاج ها در فصل پاییز مزاج شناسی، یک علم بسیار گسترده ای…

6 سال ago

مقبولیت آموزش های مربوط به مواد مخدر

مقبولیت آموزش های مربوط به مواد مخدر مقبولیت یکی از موضوعات اساسی در آموزش های مربوط به مواد مخدر است.…

6 سال ago

کودکی که در روز کودک زیر دیوار مدرسه جان داد

جان باختن کودکی در روز کودک مدیر کل آموزش و پرورش استان کردستان جزئیات حادثه مرگ دانش آموز کردستانی را…

6 سال ago

چگونه به آمادگی جسمانی برسیم؟

آیا از آمادگی جسمانی برخوردارید؟ پاسخ به این سؤال مشکل تر از آن است که تصور می کنید. با آن…

6 سال ago

آمادگی جسمانی و تاثیر آن در سلامتی

همه ما بارها با عبارت آمادگی جسمانی برخورد داشته ایم برخی مفهوم آن را ورزش می دانند. برخی آن را…

6 سال ago

وضعیت باران و سیلاب در نوار شمالی کشور

وضعیت سیلاب در بخش شمالی کشور چگونه است؟ رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر، در مورد آخرین وضعیت…

6 سال ago

در گذشت کیوان مزدا؛ پزشک انسان دوست ایرانی

پزشک انسان دوست و غم کودکان نیازمند درگذشت روز پنج شنبه دوازدهم مهر ماه 1397 را با یک خبر تلخ…

6 سال ago

کبد چرب و آثار مخرب آن

بیماری کبد چرب  زمانی که چربی به میزان بسیار زیادی در کبد رسوب کند فرد به بیماری کبد چرب مبتلا…

6 سال ago

راه هایی برای کنار آمدن با افسردگی پاییزه

با این ترفندها با افسردگی پاییزه کنار بیایید من به هیچ وجه زیبایی پاییر را متوجه نشدم. مگر زود تاریک‌…

6 سال ago

آسیب هایی که با شغل نامناسب به بدن وارد می شود

آسیب رسیدن به بدن از طریق شغل نامناسب کار کردن مزایای بسیاری دارد، از به وجود آمدن استعدادها و نشاط…

6 سال ago

دوستی های خود را با این علائم به پایان برسانید

علائمی که نشان می دهند دوستی های تان را باید تمام کنید طبق یک تحقیق علمی تنها پنجاه درصد از…

6 سال ago

چه باورهایی در مورد دندان ها اشتباه است؟

چند باور اشتباهی که درخصوص دندان ها وجود دارد سلامت دهان و دندان به عنوان مهم ترین بخش سلامت عمومی…

6 سال ago

استرس با پوست چه می کند؟

بلایی که استرس بر روی پوست می آورد اضطراب به سلامتی روحی و جسمی صدمه وارد می کند و یکی…

6 سال ago

چه دلایلی باعث خشک شدن گلو می شوند؟

دلیل خشک شدن گلو چیست؟  بسیاری از افراد خشکی گلو را تجربه کرده اند، به خصوص در ماه های سرد…

6 سال ago