برنامه غذایی بدنسازی بدنسازی ورزشی است که بر ساخت عضلات بدن از طریق وزنه زدن و تغذیه درست تمرکز دارد.…
آگاهی از عوامل زمینه ساز بیماریهای قلبی برای زنان بسیار اهمیت دارد، زیرا با درک بهتر این مساله، از روشهای…
هر روزه تعداد کثیری از موجودات زنده، که برای بقاء در محیط به رقابت مشغولند، به بدن شما حمله می…
بیماری های مقاربتی (که در مورد آنها مفصل بحث شد) جزو عفونت های شایع هستند و با وجود پیشرفت روش…
سل (TB) بیماری عفونی ای است که معمولا ریه ها را مورد حمله قرار می دهد و از طریق هوا،…
سرطان پستان در رأس بیماری هایی قرار دارد که زنان از آن وحشت دارند، اما مرگ و میر ناشی از…
زنان ممکن است به انواع مختلف سرطان ها مبتلا شوند. رشد و انتشار کنترل نشده سلولهای غیر طبیعی در بدن…
بسیاری از زنانی که در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند احساس بدبختی می کنند. ته به خاطر ترس از…
مادامی که بتوانید استرس را کنترل کنید، برد با شماست پس درمان استرس بسیار مهم است . اما وقتی به…
متأسفانه غذایی که هنگام ناراحتی و عصبانیت می خورید هیچ فایده ای برای بدن شما ندارد. لازم است که برای…
اگر تا به حال در مقابل یک جمع برای سخنرانی ایستاده اید، احتمالا اضطراب را تجربه کرده اید و با…
هر چند که آکنه و روزانه در زنان باعث ایجاد ناراحتی می شوند اما زندگی آنها را به خطر نمی…
افسردگی به مشاوره به خوبی جواب می دهد اما داروهای ضد افسردگی برای بهبود بیماری ضروری اند. این داروها توسط…
طبیعی است که هر از گاهی انسان غمگین و دلتنگ شود اما تقریبا از هر ۴ زن، یکی دچار نوع…
پیشگیری بهتر از یک خروار درمان است. اگر همه ما بیشتر دقت کنیم، خودمان را خانه هایمان را و روستاهای…
برخی عادات نه تنها بر روی سلامتی خود افراد اثر می گذارند بلکه از جهانی به اطرافیان آنها نیز زیان…
درمان بیماری هایی که در این مقاله آمده است بدون كمك پزشك غالبا مشکل یا ناممکن است. بسیاری از این…
خواص ماست بسیار زیاد است و در سر سفره همه افراد یافت می شوند . ماست همان شیری که در…
تبخال که به تب تاول مشهور است در اطراف لب و یا بینی و چانه دیده می شود. تبخال به…
چربی سوزی در بدن اصلا کار راحتی نیست و کسانی که درگیر کاهش وزن هستند بیش تر این موضوع را…
بیشتر ما اغلب بی حس شدن دست و پاها را احساس کرده ایم . علت این موضوع آسیب رساندن و…
برخی از داروهائی که در داروخانه ها با عطاری های روستا به فروش می رسد می تواند بسیار مفید :…