روانشناسی

چه چیزی باعث تبدیل همسر به یک “منتقد مزمن” می شود؟

چه چیزی باعث تبدیل همسر به یک “منتقد مزمن” می شود؟ و راهکارهای آن

بعد از کار کردن به طور کامل روی “هفت اصل” احتمالا برای شما کاملا واضح است که چیزی به اسم “انتقاد سازنده” وجودندارد. همه انتقادها دردناک هستند. برعکس اعتراض در خواست های مشخص برای تغییر موردی انتقاد اصلا باعث نمی شود رابطه زناشویی بهتر شود. بلکه ناگزیر باعث بدتر شدن رابطه زناشویی می شود. چه چیزی باعث می شود که یک همسر تبدیل به یک “منتقد مزمن” شود؟ ما متوجه شده ایم که دو عامل عمده وجوددارد .
اولین عامل همسری است که از لحاظ عاطفی جواب نمی دهد. به بیان ساده تر اگر”ناتالی” دائما به “یونا” به خاطر انداختن روزنامه روی کف دستشویی اعتراض کند و یا یونا به او بی توجهی کند، در نهایت احتمالا ناتالی شروع کردن وایراد گرفتن از او خواهد کرد، یعنی به جای اینکه مودبانه مورد انداختن روزنامه در سطل بازیافت را یاداوری کند، او را یک فرد تنبل و بی مسئولیت خواهد نامید.
این تغییر دررویکرد ناتالی قابل درک است، اما بعید است که به رابطه زناشویی او کمکی کند چرا که انتقاد اوباعث خواهدشد یونا کمتر جواب بدهد. بهترین راه برای خارج شدن ازاین چرخه این است که هر دوی ان ها تغییر کنند، کاری که البته راحت نخواهد بود. اینکه نسبت به همسری که به اعتراض شماجواب نمی دهد کمتر انتقاد کنید سخت است.
همچنین به سختی می توان به همسری که دائما در حال به رخ کشید ایرادات شماست روی اورد. اما برای اینکه دور باطل پذیرد تغییر هر دو ضروری است.

برگرفته از کتاب

هفت اصل موفقیت در ازدواج و زناشویی راز ازدواج های موفق

نویسنده: جان گاتمن،سید مرتضی نظری

از من بپرس 4

Recent Posts

شیوع بیماری ناشناخته گوارشی

شیوع بیماری ناشناخته گوارشی؛ آنچه باید بدانیم در روزهای اخیر، خبر شیوع یک بیماری ناشناخته…

11 ساعت ago

پروتز پکسی چیست؟ توضیح کامل به زبان ساده

اگر قصد انجام جراحی زیبایی سینه را داشته باشید، احتمالاً نام پروتز پکسی به گوشتان…

3 روز ago

چگونه در روزهای آلوده از سلامتی خود محافظت کنیم؟

وقتی هوا آلوده است برای سلامتی خود چه کنیم؟ آلودگی هوا یکی از بزرگترین چالش‌های…

3 هفته ago

برنامه غذایی بدنسازی

برنامه غذایی بدنسازی بدنسازی ورزشی است که بر ساخت عضلات بدن از طریق وزنه زدن…

5 سال ago

عوامل زمینه ساز بیماری های قلبی

آگاهی از عوامل زمینه ساز بیماریهای قلبی برای زنان بسیار اهمیت دارد، زیرا با درک…

5 سال ago

بیماری های عفونی و درمان های آن

هر روزه تعداد کثیری از موجودات زنده، که برای بقاء در محیط به رقابت مشغولند،…

5 سال ago