دسته: ویتامین ها

بیماری قلبی و کم خونی دلیل بروز بیماری‌های قلبی کارکرد بیش از حد این ارگان نیست بلکه دلیل، رسوب پسماندهای…

رژیم غذایی گیاه خواران رژیم گیاهخواران : غلات و حبوبات غنی شده ، به هر دو صورت سرد و گرم…

شکر قهوه ای و سفید شکر یکی از مواد غذایی است که بخش مهمی از رژیم غذایی افراد را شامل…

حساسیت نسبت به غذاها عده­ ای وقتی غذایی را می­خورند مبتلا به کهیر، اگزما، ورم پوست، تنگی نفس، زکام یونجه…

مارچوبه مارچوبه گیاهی است که ارتفاع آن به 1 متر هم می رسد. فصل شکوفایی گل­های آن در ماه­های خرداد تا…

شاهی(تر تیزک) شاهی گیاهی است یک ساله که ارتفاع آن به 30 سانتیمتر هم می­رسد.برگ و ساقه این گیاه به…

منابع غذایی آهن در رژیم­ های غذایی دو نوع منبع وجود دارد.آهن هِم که از ماهیچه ­های حیوانی یا بافت­های…

خرفه خرفه گیاهی است علفی، گوشتی که برگ­های آن در برابر هم می­رویند. گل­های این گیاه کوچک به رنگ زرد…

ریواس ریواس گیاهی است که ساقه هوایی آن دارای برگ­های متعدد، ضخیم و گوشت آلود است. خواص ریواسها سرشار از…

ترب ترب گیاهی است یک ساله که ارتفاع آن به 1 متر هم می­رسد. برگ­ها به شکل پهنک و گل­های…

جعفری جعفری گیاهی است با ساقه مستقیم و برگ­های شفاف، دندانه­دار که گل­های آن به شکل چتر و به رنگ…

چغندر چغندر درختی است دو ساله که ریشه آن همان میوه آن می­باشد که سرشار از مواد غذایی است و…

راهکار برای جلوگیری از سل بهترین دستور برای جلوگیری از سل خوردن غذاهای تازه و زنده است. سربازان بدن انسان…

شکستگی استخوان و راه های درمان آن شکستگی استخوان از جمله مهمترین آسیب های بدن است که بدنبال ضربه ایجاد…

مواد موجود در غذاها غذاهائی که ما مصرف می­کنیم حاوی پرو تئین­ها، کربوهیدرات­ها، چربی­ها، آب، املاح و ویتامین­هاست. این مواد…

گلپر گلپر گیاهی است بومی ایران و در مناطق مرطوب کوهستانی و حاشیه های آن رشد می کند. گیاه گلپر…

منیزیم و فواید آن این عنصر در بعضی از اعضاء بدن مانند مغز سر و تیموس و غدههای فوق گردهها…

میوه ها میوه­ ها بهترین معدن کلسیم هستند که اکنون مقداری از آن­ها را شرح می­دهیم. آناناس 014/0 آلو 007/0…

فسفر و فسفات­ ها یکی دیگر از عناصر مفید و ضروری برای بدن انسان فسفر است. این فلز در خاک…

ویتامین (ک) ویتامین ک نیز محلول در چربی­هاست. در تمام سبزی­ها مخصوصاً برگ بلوط، گل کلم، اسفناج، گزنه، شبدر و یونجه…

برنج برنج مانند گندم از دو قسمت تشکیل شده: قسمت خارجی چلتوک نام دارد و قسمت داخلی مواد نشاسته­ای می­باشد.…

انواع عسل بهار نارنج مقوی قلب، ضد بی­خوابی، تقویت کننده­ی اعصاب و آرام بخش است. آویشن عفونت­های عمومی را رفع…