بیماری قلبی و کم خونی

دلیل بروز بیماری‌های قلبی کارکرد بیش از حد این ارگان نیست بلکه دلیل، رسوب پسماندهای تغذیه‌ای نامناسبی است

که معمولاً باعث ابتلا فرد به بیماری سرخرگ‌ها می‌شود.
هرگز مصرف محصولات حاوی فیبر و ویتامین‌های گروه B را فراموش نکنید.

از انواع ماهی وو گوشت‌های سودمند بهره برده و با مصرف سبزیجات و میوه‌ها و غلاتی چون جو دو سر، که بالاترین فیبر و ویتامین B را داراست، به کارکرد قلب خود کمک نمایید.

در حال حاضر اولین علت مرگ و میر در کشورمان را بیماری‌های قلبی- عروقی تشکیل می‌دهد که خود از بزرگترین معضلات جامعه است که متاسفانه یکی از مهم‌ترین علتهای آن استرس و اضطراب بوده و از دیگر علل آن مصرف روغن‌های نامناسب است