#


خوراک کلم قرمز

خوراک کلم قرمز و طرز تهیه آن

زمان آماده سازی 15 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
کل زمان 25 دقیقه
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 250کیلو کالری

مواد اولیه

  • 1 عدد کلم قرمز متوسط
  • 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون
  • 1 عدد پیاز بزرگ ، ریز شده
  • 3 حبه سیر ، ریز شده
  • 4-5 قاشق غذا خوری سرکه سیب
  • 1 قاشق چای خوری شکر قهوه ای
  • به مقدار لازم نمک و فلفل

دستور پخت

  • کلم را با دقت شسته ، تکه تکه کرده و آبکش کنید. روغن را درون تابه ای بزرگ روی شعله متوسط گرم کنید و پیاز ، سیر و کلم قرمز را در آن تفت دهید و خوب هم بزنید. سپس سرکه و شکر را اضافه کنید و نمک و فلفل را برای مزه دار شدن به آن بیفزایید. شعله را کم کنید و پخت را ادامه دهید و در تابه را بگذارید و گاهی آن را هم بزنید تا کلم ها نرم شوند- حدود نیم ساعت. اگر دوست داشتید آب لیمو روی آن بریزید و میل کنید. 
کلم
25 دسامبر 2017 بدون نظر 2907 بازدید
برچسب ها
به اشتراک بگذارید


دیدگاه کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

ارسال دیدگاه جدید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

امتیاز دستورالعمل