Print Pin

اردور سبزیجات

اردور سبزیجات پیش غذایی بسیار خوشمزه می باشد که طرز تهیه ی ان را به شما اموزش خواهیم داد

زمان آماده سازی 15

زمان پخت 35

کل زمان 50

مناسب برای 3 نفر

مقدار کالری 780کیلو کالری

مواد اولیه

6 عدد سیب زمینی
6 عدد پیاز
5 عدد هویج
1 قوطی نخود فرنگی
3 قاشق پودر قند یا شکر

دستور پخت

هویج و سیب زمینی و پیاز را پوست بکنید و در روغن تفت دهید و نمک به آن اضافه کنید و بعد نخود فرنگی را در آبکش ریخته و بعد از اینکه آب آن گرفته شد به آن مواد اضافه نمائید و شکر یا قند را به مواد ریخته و یک استکان آب نیز به آن بیافزایید و در قابلمه را گذاشته و بگذارید تا 30 دقیقه بپزد.

طرز تهیه ی اردور سبزیجات

اردور سبزیجات یک پیش غذای مناسب برای همه ی افراد می باشد که طرز تهیه ی آن آسان بوده و طمع خوبی دارد.

مواد لازم مقدار

سیب زمینی ۶ عدد متوسط
پیاز کوچک ۶ عدد کوچک
هویج ۵ عدد متوسط
کنسرو نخود فرنگی ۱ قوطی
پودر قند یا شکر ۳قاشق
نمک مقدار کم

طرز تهیه :

هویج و سیب زمینی و پیاز را پوست بکنید و در روغن تفت دهید و نمک به آن اضافه کنید و بعد نخود فرنگی را در آبکش ریخته و بعد از اینکه آب آن گرفته شد به آن مواد اضافه نمائید و شکر یا قند را به مواد ریخته و یک استکان آب نیز به آن بیافزایید و در قابلمه را گذاشته و بگذارید تا ۳۰ دقیقه بپزد.

برچسب ها

به اشتراک بگذارید

دیدگاه کاربران

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

ارسال دیدگاه جدید

اردور سبزیجات