مجله سلامت

در این پست به خطرات جدی فصل تابستان می پردازیم همه چیز تابستان سفر های سرگرم کننده، بازی در فضای…

سلامت عمومی

مسکن ها را کنار بگذارید: 7 روش برای تسکین درد عضلانی

3 دقیقه مدت زمان مطالعه

هنگامی که عضلات ما درد می کنند اغلب اولین غریزه ما رفتن به سمت بطری قرص مسکن است. اما راه…

بیماری ها

چند باور غلط در مورد سلامتی در تابستان

3 دقیقه مدت زمان مطالعه

اجازه ندهید قانون فعالیت بعد از غذا تا نیم ساعت ممنوع، شما را از شنا کردن درست پس از غذا…

افسردگی

دلایل پزشکی برای خستگی مفرط در طول ورز

3 دقیقه مدت زمان مطالعه

دلایلی که خود فرد پیشنهاد می دهد شما ممکن است فکر کنید که خستگی شما ناشی از خماری بعد از…

تغذیه و رژیم درمانی

4 چیز که باید درباره فواید کلسیم بدانید

3 دقیقه مدت زمان مطالعه

فکر می کنید نوشیدن یک لیوان شیر تنها راه اضافه کردن کلسیم به رژیم غذایی شما است؟ در اینجا چهار…

بیماری ها

خواص درمانی سرکه/ با فواید و مضرات سرکه بیشتر آشنا شویم

6 دقیقه مدت زمان مطالعه

خواص درمانی سرکه/ با فواید و مضرات سرکه بیشتر آشنا شویم سرکه اعصاب را تحریک می کند. اگر معده ضعیف…

استرس

رفع سریع استرس با این ۵ تغییر در سبک زندگی

4 دقیقه مدت زمان مطالعه

رفع سریع استرس با این ۵ تغییر در سبک زندگی در اینجا پنج تغییر رفتاری ساده را برای‌تان می‌گوییم که…

سلامت عمومی

رتینوئید چه فوایدی برای پوست دارد؟

5 دقیقه مدت زمان مطالعه

رتینوئید چه فوایدی برای پوست دارد؟ میزان محصولات و کرم های ضد پیری نسبت به سال های 2007 تا 2010…

سلامت عمومی

دروغ پاتولوژیکی و تاثیر مخرب آن بر مغز و جسم

5 دقیقه مدت زمان مطالعه

دروغ دروغ پاتولوژیکی و تاثیر مخرب آن بر مغز و جسم گفتن اثرات منفی و نامطلوبی را بر روی روح…

سلامت عمومی

چقدر اضافه وزن در دوران بارداری؟

5 دقیقه مدت زمان مطالعه

چقدر اضافه وزن در دوران بارداری؟ اگر تا به حال باردار شده باشید، پس با بسیاری از تغییرات بدن در…

سلامت عمومی

تاثیر متفاوت برخی داروها بر زنان و مردان و تجویز یکسان!

12 دقیقه مدت زمان مطالعه

تاثیر متفاوت برخی داروها بر زنان و مردان و تجویز یکسان! در بحبوحه‌ی شایعاتی که درباره‌ی تائید داروی فلیبانسرین که…

سلامت عمومی

آیا استرس و اضطراب باعث افزایش فشارخون است؟

3 دقیقه مدت زمان مطالعه

آیا استرس و اضطراب باعث افزایش فشارخون است؟ خیلی از افراد تصور اشتباهی از فشار خون بالا دارند. و به‌همین…

سلامت عمومی

این توصیه ها یا افسانه ها نگاهی بیندازیم:

5 دقیقه مدت زمان مطالعه

اگر آدامس قورت بدهی روده هایت به هم می چسبد “بنظر می رسد چیزی شبیه به آدامس، ممکن است سفت…

سلامت عمومی

رابطه ناباروری مردان با خواب در محیط پر سر و صدا

3 دقیقه مدت زمان مطالعه

خوابیدن در یک محیط پر سر و صدا برای سلامتی شما زیان آورتر از چیزی که فکرش را کنید است.…

تغذیه و رژیم درمانی

آنتی اکسیدان های قهوه میتواند عمر شما چند سال طولانی تر کند

4 دقیقه مدت زمان مطالعه

نوشیدن چند فنجان قهوه در روز با توجه به آنتی اکسیدان های موجود در آن می تواند سال ها به…

بیماری ها

با ویتامین پ پ (PP) یا سیترین بیشتر آشنا شویم

3 دقیقه مدت زمان مطالعه

با ویتامین پ پ (PP) یا سیترین بیشتر آشنا شویم فقدان این ویتامین سبب اتساع عروق سطحی بدن شده تولید…

سلامت عمومی

4 دسر سالم و مفید برای افراد مبتلا به حساسیت

4 دقیقه مدت زمان مطالعه

4 دسر سالم و مفید برای افراد مبتلا به حساسیت (UC) تابستان زمان مناسبی برای لذت بردن از دسر های…

سلامت عمومی

خوردن شام پیش از موقع و نخوردن شام میتواند به سوزاندن چربی ها کمک کند

3 دقیقه مدت زمان مطالعه

خوردن شام پیش از موقع و نخوردن شام میتواند به سوزاندن چربی ها کمک کند . خوردن شام پیش از…

سلامت عمومی

5 نکته برای داشتن پاهای سالم

4 دقیقه مدت زمان مطالعه

چگونه از پاهایمان در برابر عفونت ها و صدمات محافظت کینم؟ در طی ماه های گرم تابستان ، ما زمان…

روانشناسی

خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر، باعث سلامت روانی در عرض 2 هفته می شود

3 دقیقه مدت زمان مطالعه

میوه ها و سبزیجات و سلامت روانی میوه ها و سبزیجات بخش مهمی از رژیم سالم هستند، اما مزایای آنها…

سلامت عمومی

موهای وز و خشک را چگونه درمان کنیم؟

6 دقیقه مدت زمان مطالعه

موهای وز و خشک را چگونه درمان کنیم؟ هندی ها در کل دنیا به داشتن موهای زیبا معروف اند، پس…

استرس

8 عامل که می تواند شما را در شب بیدار نگه دارد

3 دقیقه مدت زمان مطالعه

عواملی که می تواند شما را در شب آزار دهد درد در یک مطالعه، 15 درصد از آمریکایی ها از…

دسته: سلامت عمومی