دسته: فعالیت ورزشی

شما هنگام تمرین و فعالیت به واسطه تعریق آب زیادی را از دست میدهید هیدراسیون بدن برای جبران این آب از…

تأثیر معجزه آسای شیر کاکائو بعد از فعالیت ورزشی در حین ورزش کردن به علت تعریق آب بدن کم می…

گرم کردن و سرد کردن بدن در فعالیتهای ورزشی کارشناسان معتقدند که هر جلسه تمرین ورزشی باید با گرم کردن…