تاس کباب
دستور غذایی بسیار پرطرفدار و خوشمزه که همیشه باعث ترغیب ما برای خوردن ان حداقل یکبار در هفته میشود
مناسب برای 8 نفر
مقدار کالری 240کیلو کالری
مواد اولیه
- زرد چوبه به مقدار لازم
- فلفل به مقدار لازم
- نمک به مقدار لازم
- 5 عدد گوجه فرنگی
- 5 عدد بادنجان متوسط
- 1/2 پیمانه رب انار
- 500 گرم پیاز
- 600 گرم ماهیچه گوسفند
دستور پخت
- در ابتدای کار باید پیاز را حلقه ای و نازک خرد می کنیم. ته یک قابلمه گود می چینیم. گوشت را مکعبی به اندازه های خرد می کنیم. گوشت ها را روی پیازها می ریزیم. زردچوبه، نمک و فلفل را به میزان دلخواه روی آن می ریزیم.
- سپس باید بادمجان ها را نازک خرد می کنیم. برای این که بادمجان ها سالم بمانند و آب نشوند، ته کلاهی شکل بادمجان را جدا نمی کنیم فقط دم آن را کوتاه میکنیم.
- بعد باید گوجه فرنگی ها را روی بادمجان ها بچینید و دو لیوان آب روی آن بریزید و شعله گاز را زیاد کنید. وقتی که آب جوش آمد حرارت را ملایم کرده و اجازه دهید به مدت 2 ساعت و نیم با حرارت ملایم بپزد.
- 20 دقیقه پیش از آن که غذا را سرو کنید یعنی زمانی که مواد شما به خصوص گوشت پخت، رب انار را اضافه کنید.
- در اخر کار باید بسته به میل و ذائقه تان این غذا را ترش یا ملس درست کنید. این غذا را می توانید با نان یا برنج سرو کنید.
برچسب ها
به اشتراک بگذارید
دیدگاهتان را بنویسید