Print Pin

سوپ سبزیجات

زمان آماده سازی 15

زمان پخت 45

کل زمان 1

مناسب برای 5 نفر

مقدار کالری 720کیلو کالری

مواد اولیه

3 لیتر مایع سوپ
2 عدد هویج
2 عدد سیب زمینی
3 عدد برگ کلم
1 عدد تره فرنگی
1 عدد زرده ی تخم مرغ
50 گرم کره
2 قاشق روغن
1 عدد شلغم
3 عدد کرفس

دستور پخت

هویج و شلغم، کرفس، تره فرنگی و برگ کلم و سیب زمینی را شسته و بعد خرد می کنیم و در روغن سرخ کرده بعد از سرخ شدن مایع سوپ را داخل مواد ریخته و می گذاریم بپزد بعد از پخته شدن کره و زرده ی تخم مرغ را داخل غذای آماده شده اضافه می کنیم

طرز تهیه ی سوپ سبزیجات

سوپ سبزیجات برای تمامی افراد و سنین مناسب بوده و غذایی سالم می باشد که در این متن به نحوه ی پخت و تهیه ی آن می پردازیم.

مواد لازم مقدار

مایع سوپ ۱۲ لیوان ( سه لیتر)
هویج ۲ عدد
سیب زمینی ۲ عدد
برگ کلم ۳ عدد
شلغم و کرفس چند شاخه تازه ۱ عدد
تره فرنگی ۱ عدد
زرده ی تخم مرغ ۱ عدد
کره ۵۰ گرم
روغن ۲ قاشق

طرز تهیه :

هویج و شلغم، کرفس، تره فرنگی و برگ کلم و سیب زمینی را شسته و بعد خرد می کنیم و در روغن سرخ کرده بعد از سرخ شدن مایع سوپ را داخل مواد ریخته و می گذاریم بپزد بعد از پخته شدن کره و زرده ی تخم مرغ را داخل غذای آماده شده اضافه می کنیم و در سوپ خوری می کشیم.

برچسب ها

به اشتراک بگذارید

مطالب مرتبط

دیدگاه کاربران

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

ارسال دیدگاه جدید

سوپ سبزیجات