#


خوراک قارچ

خوراک قارچ و دستور پخت آن

زمان آماده سازی 15 دقیقه
زمان پخت 15 دقیقه
کل زمان 30 دقیقه
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 700کیلو کالری

مواد اولیه

  • 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون
  • 1 عدد پیاز متوسط خرد شده
  • 3 حبه سیر له شده
  • 1.25 فنجان آب انگور قرمز
  • 2 قاشق غذا خوری آب لیمو
  • 1 قاشق چای خوری عسل
  • 0.25 قاشق چای خوری فلفل سیاه
  • 0.5 قاشق چای خوری گشنیز
  • 2 عدد گوجه فرنگی آب دار پوست گرفته شده
  • 375 گرم قارچ
  • 1 قاشق غذاخوری جعفری تازه ریز شده

دستور پخت

  • خوراک قارچ ، درون قابلمه ، روغن زیتون را با حرارت ملایم گرم کنید. سپس پیاز را در آن تفت دهید تا نرم شود.حالا سیر را اضافه کنید و 2 دقیقه آن را تفت دهید. حالا نوبت اضافه کردن آب انگور قرمز ، آبلیمو ، عسل ، فلفل سیاه ، گشنیز و گوجه فرنگی ها است. بعد از افزودن این مواد 5 دقیقه بگذارید تا بپزند. آنگاه قارچ را اضافه کرده و همچنان حرارت دادن را ادامه دهید تا نرم شوند. آن را درون ظرفی بریزید و به مدت 4 ساعت و یا برای تمام شب در یخچال بگذارید. سپس با جعفری ریز شده آن را تزیین کرده و سرو کنید.
قارچ
23 دسامبر 2017 بدون نظر 1139 بازدید
برچسب ها
به اشتراک بگذارید


دیدگاه کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

ارسال دیدگاه جدید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

امتیاز دستورالعمل