Name: میلک شیک موزی
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 عدد موز ، پوست گرفته شده; 3/4 فنجان شیر; 1 قاشق غذا خوری ماست طبیعی; 1 قاشق چای خوری عسل; 2 قاشق چای خوری مخمر آب جو

Print Pin

میلک شیک موزی

زمان آماده سازی 10

زمان پخت 10

کل زمان 20

مناسب برای 1 نفر

مقدار کالری 250کیلو کالری

مواد اولیه

1 عدد موز ، پوست گرفته شده
3/4 فنجان شیر
1 قاشق غذا خوری ماست طبیعی
1 قاشق چای خوری عسل
2 قاشق چای خوری مخمر آب جو

دستور پخت

این نوشیدنی سرشار از پروتئین است و می تواند به عنوان صبحانه انتخاب خوبی باشد. تمام مواد را درون مخلوط کن ریخته و سپس درون لیوان بریزید و میل کنید. این نوشیدنی برای یک نفر است اما می توانید با افزودن مواد برای چند نفر آن را درست کنید.