پولنتا
پولنتا یک غذای رایج ایتالیایی است که از حل کردن و پختن آرد ذرت در آب و غلیظ شدن آن تهیه میشود
مناسب برای 8 نفر
مقدار کالری 160کیلو کالری
مواد اولیه
- 1 پیمانه آرد ذرت زرد
- 2 قاشق غذاخوری کره
- 1/4 پیمانه پنیر خامهای
- 1 و 1/4 قاشق چایخوری نمک
- 4 پیمانه آب
دستور پخت
- در ابتدای کار باید ۴ پیمانه آب را همراه با یک و نیم قاشق چایخوری نمک داخل ماهی تابه بزرگ بریزید و شعله را زیاد کنید تا آب به جوش آید. زمانی که آب به جوش آمد آرد ذرت را کم کم اضاف کنید و خوب به هم بزنید تا کاملاً در آب حل شود و هیچ گلولهای از آرد ذرت در آن باقی نماند.سپس وقتی مایع در حال غلیظ شدن بود شعله را خیلی کم کنید. بعد کره را اضافه کنید، درب تابه را ببندید و بگذارید 30 دقیقه روی همان شعله ملایم بماند. در این مدت مرتب مواد را هم بزنید تا به هم نچسبند .در آخر پنیر خامه ای را اضافه کنید و هم بزنید تا در مخلوط حل شود. حالا میتوانید ان را میل نمایید.
برچسب ها
به اشتراک بگذارید
دیدگاهتان را بنویسید