مرغ عالی
یک دستور پخت عجیب که چهار تا از مزههای ترش، شیرین، نمکی و فلفلی را به تنهایی در خود دارد و این میتوانید برای شما جذاب باشد
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 286کیلو کالری
مواد اولیه
- 1 عدد پیاز
- 2 عدد سیر
- 1 عدد کدو سبز
- 360 گرم فیله سینه مرغ
- 1 عدد فلفل قرمز
- 1 پیمانه شیر نارگیل
- 1 پیمانه عصاره مرغ
- 4 عدد برگ ریحان تازه
- 2 قاشق سوپخوری آب لیمو
- 2 قاشق سوپخوری آرد ذرت
- 2 قاشق سوپخوری روغن گیاهی
- 1 قاشق سوپخوری خمیر کاری قرمز
- 1 قاشق سوپخوری شکر
- 1/2 قاشق چایخوریکاری نمک
دستور پخت
- در ابتدای تهیه این مرغ باید روغن را در ماهی تابه ی بزرگ و روی حرارت متعادل قرار دهید و پیاز خرد شده را برای 5 دقیقه سرخ کنید. خمیر کاری و سیر ریز شده را بیافزایید، برای 1 دقیقه هم بزنید.
- سپس باید شیر نارگیل، عصاره مرغ، شکر و نمک را افزوده و سپس مواد را به جوش آورید.
- در این مرحله باید کدو را به حلقههای باریک برش دهید. فلفل قرمز را پخته و آبکش کنید. فلفل قرمز و کدو را هم اضافه کنید، درپوش ظرف را گذاشته و سپس برای 12 دقیقه اجازه دهید جوش بخورند.
- بعد باید فیله مرغ بدون پوست نپخته را به اندازههای کوچک ببرید.آرد ذرت را با 2 قاشق سوپخوری آب مخلوط کنید تا خمیری شود.
- و در اخر دقت کنید که مرغ را به کاری افزوده و با دربسته برای 8 دقیقه دیگر آن ها را جوش دهید.خمیر آرد ذرت را افزوده و به طور مداوم هم بزنید تا کاری غلیظ شود و سپس آب لیمو و برگ ریحان خرد شده را بیافزایید. و با برنج میل کنید.
برچسب ها
به اشتراک بگذارید
دیدگاهتان را بنویسید