آشپزی ملل

طرز تهیه بابا قانوش

 

Print

بابا قانوش

یک غذای لذیذ که بیشتر در خاورمیانه طبخ میشود.
زمان آماده سازی 20 دقیقه
زمان پخت 15 دقیقه
کل زمان 35 دقیقه
مناسب برای 2 نفر
مقدار کالری 105کیلو کالری
Author پوریا

مواد اولیه

  • 5 عدد بادمجان
  • 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 5 عدد سیر
  • 3 قاشق غذاخوری کشک
  • 3 قاشق غذاخوری ابلیمو
  • نمک و فلفل به اندازه لازم

دستور پخت

  •  بادمجان ها را با پوست روی حرارت مستقیم گاز قرار میدهیم تا پخته و دودی شوند ، آنها را روی گاز میچرخوانیم تا همه ی قسمت های بادمجان ها به یک صورت کباب شوند.
    پس از اینکه پوست بادمجان ها قشنگ دودی شد و گوشت بادمجان ها نرم شد از روی گاز بردارید و به مدت 10 دقیقه در اب کاملا سرد میگذاریم.
     بادمجان ها را تمیز میکنیم و پوستشان را تماما میگیریم و به مدت 15 تا 20 دقیقه درون ابکش قرار میدهیم تا اب اضافی اش خارج شود.
    بادمجان ها را به همراه کشک ، سیر ، پیازچه ، ابلیمو ، نمک و فلفل درون مخلوط کن دستی یا برقی میریزیم و مخلوط میکنیم تا خوب مخلوط شوند ؛ پس از اماده شدن مواد را درون ظرفی  میریزیم و سپس رویش روغن زیتون میریزیم و سپس میل میکنیم

پوریا

Share
Published by
پوریا

Recent Posts

جوجه چینی

  جوجه چینی با سس هزار جزیره 1/4 پیمانه شیر3 عدد تخم مرغ100 گرم آرد…

6 سال ago

چلو کباب

  چلو کباب و دستورالعمل تهیه آن 1 کیلو برنج200 گرم کره600 گرم گوشت گوساله600…

6 سال ago

کرپ گوشت چرخ کرده

  کرپ گوشت چرخ کرده و طرز تهیه 2 پیمانه آرد 2 پیمانه شیر4 عدد…

6 سال ago

عدس پلو با گوشت

  عدس پلو با گوشت و دستور العمل پخت آن 1 کیلو گرم برنج500 گرم…

6 سال ago

کتلت سبزیجات

  کتلت سبزیجات و دستور پخت 2 عدد سیب زمینی1 عدد پیاز4 ساقه کرفس1 عدد…

6 سال ago

توپ های پنیری

  توپ های پنیری و طرز پخت آن 500 گرم پنیر فتا (پنیر صبحانه)100 گرم…

6 سال ago