ساندویچ گوجه فرنگی میان وعده ای بیسار مقوی و سالم برای تمامی افراد و سنین مناسب است.
گوجه فرنگی ۲ عدد سفت
پنیر ۱ قالب کوچک
خیار ۱ عدد
باگت ( نان ساندویچ ) ۲ عدد
هر اندازه نفرات بیشتر باشد و به آن اندازه مواد را نیز اضافه کنید.
گوجه فرنگی را ورقه ورقه کرده و خیار را نیز بصورت حلقه های نازک بریده داخل باگت می گذارید و پنیر را با کارد نازک بریده و روی آن بمالید و بگذارید در فر چند دقیقه گرم شود و تا پنیر روغنی شود، بعد از سرد شدن میل فرمائید.
اگر بصورت سرد خواستید می توانید در فر نگذارید و میل کنید.