#


ساردین و روغن زیتون

ساردین و روغن زیتون

زمان آماده سازی 10 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
کل زمان 20 دقیقه
مناسب برای 2 نفر
مقدار کالری 250کیلو کالری

مواد اولیه

  • 1 عدد کنسرو ماهی ساردین با روغن زیتون
  • 1 قاشق چای خوری سرکه سیب
  • 1 قاشق غذا خوری جعفری تازه ریز شده
  • به مقدار لازم فلفل سیاه

دستور پخت

  • دم ساردین ها را بگیرید. چند دقیقه آن را درون سرکه و روغن خودش خیسانده و جعفری خرد شده روی آن ریخته و با فلفل سیاه مزه دار کنید. آن را با خیار شور درون نان ساندویچی قرار دهید و میل کنید.
ساردین
25 ژانویه 2018 بدون نظر 2195 بازدید
برچسب ها
به اشتراک بگذارید


دیدگاه کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

ارسال دیدگاه جدید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

امتیاز دستورالعمل