Print

اردور سبزیجات

اردور سبزیجات پیش غذایی بسیار خوشمزه می باشد که طرز تهیه ی ان را به شما اموزش خواهیم داد 
زمان آماده سازی 15 دقیقه
زمان پخت 35 دقیقه
کل زمان 50 دقیقه
مناسب برای 3 نفر
مقدار کالری 780کیلو کالری

مواد اولیه

  • 6 عدد سیب زمینی
  • 6 عدد پیاز
  • 5 عدد هویج
  • 1 قوطی نخود فرنگی
  • 3 قاشق پودر قند یا شکر

دستور پخت

  • هویج و سیب زمینی و پیاز را پوست بکنید و در روغن تفت دهید و نمک به آن اضافه کنید و بعد نخود فرنگی را در آبکش ریخته و بعد از اینکه آب آن گرفته شد به آن مواد اضافه نمائید و شکر یا قند را به مواد ریخته و یک استکان آب نیز به آن بیافزایید و در قابلمه را گذاشته و بگذارید تا 30 دقیقه بپزد.

طرز تهیه ی اردور سبزیجات

اردور سبزیجات یک پیش غذای مناسب برای همه ی افراد می باشد که طرز تهیه ی آن آسان بوده و طمع خوبی دارد.

مواد لازم                       مقدار

سیب زمینی                  ۶ عدد متوسط
پیاز کوچک                    ۶ عدد کوچک
هویج                         ۵ عدد متوسط
کنسرو نخود فرنگی          ۱ قوطی
پودر قند یا شکر             ۳قاشق
نمک                          مقدار کم

طرز تهیه :

هویج و سیب زمینی و پیاز را پوست بکنید و در روغن تفت دهید و نمک به آن اضافه کنید و بعد نخود فرنگی را در آبکش ریخته و بعد از اینکه آب آن گرفته شد به آن مواد اضافه نمائید و شکر یا قند را به مواد ریخته و یک استکان آب نیز به آن بیافزایید و در قابلمه را گذاشته و بگذارید تا ۳۰ دقیقه بپزد.

از من بپرس 4

Share
Published by
از من بپرس 4

Recent Posts

جوجه چینی

  جوجه چینی با سس هزار جزیره 1/4 پیمانه شیر3 عدد تخم مرغ100 گرم آرد…

5 سال ago

چلو کباب

  چلو کباب و دستورالعمل تهیه آن 1 کیلو برنج200 گرم کره600 گرم گوشت گوساله600…

5 سال ago

کرپ گوشت چرخ کرده

  کرپ گوشت چرخ کرده و طرز تهیه 2 پیمانه آرد 2 پیمانه شیر4 عدد…

5 سال ago

عدس پلو با گوشت

  عدس پلو با گوشت و دستور العمل پخت آن 1 کیلو گرم برنج500 گرم…

5 سال ago

کتلت سبزیجات

  کتلت سبزیجات و دستور پخت 2 عدد سیب زمینی1 عدد پیاز4 ساقه کرفس1 عدد…

5 سال ago

توپ های پنیری

  توپ های پنیری و طرز پخت آن 500 گرم پنیر فتا (پنیر صبحانه)100 گرم…

5 سال ago