#


طرز تهیه تروفاد

تروفاد

غذایی فوق العده خوش مزه و در عین حال اسان! شما میتوانید تروفاد را به تنهایی به عنوان یک غذای کامل سرو کنید
کل زمان 35 دقیقه
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 200کیلو کالری
Author پوریا

مواد اولیه

  • نمک به مقدار دلخواه
  •  ۲ قاشق سوپ خوری چربی غاز
  •  ۲ عدد سیر
  • ۱ کیلو سیب زمینی
  •  ۳۰۰ گرم پنیر تازه “لاگیول”
  • فلفل به مقدار دلخواه
  • جعفری به مقدار دلخواه

دستور پخت

  • در ابتدا باید سیب زمینی ها را اب پز کنید و در ادامه بذارید تا سرد شوند و بعد پوست  بگیرید و در اخر ورقه ورقه کنید.
    در اینجا باید پنیر را نیز ورقه ورقه کنید. در یک ظرف چربی، سیب زمینی ها و سیر چرخ شده را بریزید و به آن نمک اضافه کنید. 
    درب ظرف را بذارید و  با حرارت آرام بذارید دوباره گرم شود.
    سپس در اینجا ۱۵ دقیقه قبل از تمام شدن پختن و قبل از میل کردن پنیر های ورقه شده را بر روی آن قرار دهید و بذارید ذوب شود.
    در اخر کار فلفل و جعفری خرد شده روی ان بریزید.

طرز تهیه تروفاد
26 جولای 2017 بدون نظر 599 بازدید
برچسب ها
به اشتراک بگذارید


دیدگاه کاربران

پاسخی بگذارید

ارسال دیدگاه جدید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *