#


طرز تهیه تروفاد

تروفاد

غذایی فوق العده خوش مزه و در عین حال اسان! شما میتوانید تروفاد را به تنهایی به عنوان یک غذای کامل سرو کنید
کل زمان 35 دقیقه
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 200کیلو کالری
Author پوریا

مواد اولیه

  • نمک به مقدار دلخواه
  •  ۲ قاشق سوپ خوری چربی غاز
  •  ۲ عدد سیر
  • ۱ کیلو سیب زمینی
  •  ۳۰۰ گرم پنیر تازه “لاگیول”
  • فلفل به مقدار دلخواه
  • جعفری به مقدار دلخواه

دستور پخت

  • در ابتدا باید سیب زمینی ها را اب پز کنید و در ادامه بذارید تا سرد شوند و بعد پوست  بگیرید و در اخر ورقه ورقه کنید.
    در اینجا باید پنیر را نیز ورقه ورقه کنید. در یک ظرف چربی، سیب زمینی ها و سیر چرخ شده را بریزید و به آن نمک اضافه کنید. 
    درب ظرف را بذارید و  با حرارت آرام بذارید دوباره گرم شود.
    سپس در اینجا ۱۵ دقیقه قبل از تمام شدن پختن و قبل از میل کردن پنیر های ورقه شده را بر روی آن قرار دهید و بذارید ذوب شود.
    در اخر کار فلفل و جعفری خرد شده روی ان بریزید.


طرز تهیه تروفاد
۴ مرداد ۱۳۹۶ بدون نظر 211 بازدید
برچسب ها
به اشتراک بگذارید


دیدگاه کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

ارسال دیدگاه جدید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *