دسته: سلامت مادر

توصیه هایی که هر مادر شیردهی باید بداند مادران باید سه وعده غذا به اضافه ی چاشت بخورند خوردن غذا…

کم خونی ناشی از کمبود آهن در مادران شیرده در حدود پانزده درصد از خانم هایی که در سنین باروری…

چرا کاهش وزن در دوران شیردهی به طور قابل توجهی متفاوت است؟ زایمان و شیر دادن کودک تغییرات جسمی و…

1- کاهش وزن اضافی مادر شیردهی  کالری مصرفی در بدن مادر را افزایش می دهد. مادران شیرده 500 تا 800…