تغییرات جسمانی هفته چهارم

تغییرات جسمانی هفته چهارم در بارداری

تغییرات جسمانی هفته چهارم در بارداری کاملا محسوس نیست،هورمون های بدن برای تامین نیاز های رشدی جنین فعالیت خود را اغاز کرده اند،بنابر این اندیشیدن درباره این دگرگونی نامحسوس و چراغ خاموش هر چه بهتر می تواند فرد را متوجه موجود زنده درونش کرده و اهمیت و الزامات بارداری را برای او یاداور شود.در این راستا لازم است که زن به پرسش هایی از این نوع پاسخ دهد:

۱٫هشدارها و باز خوردهای بدنم را در این هفته چگونه تفسیر و تعبیر کنم؟ایا این سیگنال ها می توانند مرتبط با موجود درونی ام باشند؟(در ان زمان من این نشانه ها را به چیزهایی منتسب می کردم؟)

۲٫ایا در این مقطع زمانی دچار لک دیدگی می شدم؟ایا با احساساتی چون کرامپ(چنگه شدگی)مواجه بودم که مرا به این باور می رساند که زمان عادت ماهیانه ام فرا رسیده است؟

۳٫ایا در هفته چهارم بارداری از رژیم غذایی سالمی برخوردار بودم؟چه بخش هایی از ان باید تغییر کند؟