تخم کتان

تخم کتان و تقویت استخوان

دانه های تخم کتان باعث کم شدن کلسترول ،ثابت شدن قند موجود در خون،جلوگیری از پوک شدن استخوان،پیشگیری از سرطان و کاهش وزن می شود.هنگامی که شما از این تخم استفاده می کنید از تحلیل رفتن بافت های استخوانی جلوگیری می کند. تحقیقاتی که بر روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شد، حاکی از به تأخیر افتادن تحلیل استخوانی در موش‌های آزمایشگاهی بود که با تخم کتان تغذیه شده بودند و این امر به سبب وجود اسیدهای چرب امگا-۳ موجود  می‌باشد.

بهترین مطالب آموزشی و اخبار حوزه بهداشت ، سلامت و پزشکی را با ما دنبال کنید.