طرز تهیه ی شربت کرفس: کرفس Apium graveolens(کره وز) برای تهیۀ شربت کرفس مقدار 500گرم ساقۀ کرفس را خرد کرده،…
خواص درمانی آب هویج: آب هویج Daucus carota (یر کوکی، گِشر) از آب تازۀ هویج - که حاوی بسیاری از…
خواص درمانی آب هندوانه : آب هندوانه Citrullus Vulgaris (قارپوز) تازۀ هندوانه ادرارآور پاکسازیکنندۀ مجاری ادراری و دافع سنگ کلیه…
خواص درمانی آب نارنگی : آب نارنگیCitrus reticulate (ماندالین) طعم مطبوعی دارد و حاوی مقدار زیادی برم است و از…
خواص درمانی آب گلابی : آب گلابی Pirus comrunis (آرمود) از میوۀ آن تهیه و به عنوان ترکیبی آرامبخش و…
خواص درمانی آب گوجه فرنگی : آب گوجهفرنگی Lycopersicum esculentum (پامادور، قرمزی بادمجان) را باید از میوههای کاملاً رسیده تهیه نمود.…
خواص درمانی آب گوجه سبز Prunus sp (آلچا) : آب گوجه سبز را میتوان از میوۀ گوجه سبز تهیه نمود.…
خواص درمانی آب گریپ فروت Citrus paradisi (گری فورت) : آب به دست آمده از میوۀ تازۀ گریپ فروت حاوی…
خواص درمانی آب کنگر : خواص درمانی آب کنگر Cynarascolymus (قانقال، کنگل، کنگر) ، آب کنگر را میتوان از ساقۀ…
علل خستگی و کسالت هنگام ورزش و راهکارهایی برای برطرف کردن آن: احساس خستگی و کسالت حین ورزش یک اتفاق…