کم خونی به کاهش تعداد سلولهای قرمز خون منتهی می شود؛ این بیماری شایع ترین بیماری در جمعیت عمومی است.…
روی (Zn) یک فلز گذرا متعلق به گروه 12 جدول تناوبی است. روی به عنوان یک عنصر "عنصر ضروری" روی…
منیزیم نقش مهمی در بیش از 300 واکنش آنزیمی در بدن ایفا می کند که شامل متابولیسم غذا، سنتز اسید…
جدایی و طلاق در همه رابطه ها، در بعضی مقاطع مشکلات بروز می کنند. در برخی موارد نادر زوج تا…
پتاسیم یکی از هفت مواد معدنی اساسی، همراه با کلسیم، منیزیم، فسفر، سدیم، کلرید و گوگرد است. ما نیاز به…
مغز استخوان، بافت اسفنجی درون برخی از استخوان های بدن، از جمله استخوان های ران است. مغز استخوان شامل سلول…
خون ترکیبی از پلاسما و سلول هایی است که از طریق کل بدن گردش می کنند. این مایع ویژه بدن…
اسفناج یک غذای فوق العاده با مواد مغذی در یک بسته کم کالری است. تیره، سبزیجات برگ مانند اسفناج برای…
اگر هنوز کلم کیل را امتحان نکرده اید،الان زمان آن فرا رسیده است. این گیاه فوق العاده سبز با حداکثر…
مزایای بهداشتی ویتامین A ویتامین A ویتامین ضروری برای رشد و توسعه، تشخیص سلول، بینایی، عملکرد ایمنی و تولید مثل…