فواید شیر و سایر اطلاعات لازم شیر گاو با سلامتی همراه است، و این یکی از نوشیدنی های پر مصرف…
استئوپنی و تراکم استخوان استئوپنی شامل تراکم استخوان کم است. تراکم استخوان به وزن و قدرت استخوان اشاره دارد. این…
بیماری سارکوپنی در سالمندان سارکوپنی از دست دادن توده عضلانی ناشی از فرایند پیری طبیعی است. این کاهش در عضله…
روش دوم: کم کردن شکر 1: مقدار شکر که هر روز مصرف می کنید را کاهش دهید. اگر بعد از خوردن…
اگر پس از خوردن شکر احساس خستگی می کنید، تغییر نحوه و زمان خوردن شیرینی می تواند به بهبود عملکرد…
بررسی اجمالی شما ممکن است شنیده باشید که شما باید هشت لیوان آب در روز بنوشید.در واقع چقدر شما باید…
مزایای سلامتی لیموناد ادعا شده است که لیموناد دارای مزایای سلامتی و کاهش وزن است. در واقع، بسیاری از افراد…
تالاسمی یک اختلال خون ارثی است که بر توانایی بدن برای تولید هموگلوبین و گلبول های قرمز تأثیر می گذارد.…
کم خونی ناشی از فقر آهن شایع ترین بیماری کمبودهای تغذیه ای در جهان است و شایع ترین آن در…
تزریق ویتامین B12 آمپول ویتامین B12 تزریق می شود برای درمان کمبود ویتامین B12 . کمبود این مواد مغذی ضروری…