چگونه پوست چرب را کنترل کنیم؟

چگونه پوست چرب را کنترل کنیم؟

تقصیر شما نیست. اگر میخواهید تقصیر را به گردن کسی بیندازید، مقصر اجداد شما هستند؛ چرا که آنها در مکانی زندگی می کردند که داشتن پوست چرب بسیار مفید بوده است مثلاً برای مقابله با اشعه آفتاب مدیتران های یا باران های مانسون، توراث نقش مهمی در چربی پوست بازی می کند، اما هورمون ها هم همین قدر اهمیت دارند. گاهی وقت ها به علت تغییر فعالیت های هورمونی، ترشح چربی در پوست زنان باردار افزایش پیدا می کند. در زنانی که قرص های ضد بارداری خاصی را می خورند نیز همین روند وجود دارد. استرس نیز غدد چربی را فعال می کند. آرایش غلط هم چربی پوست را تشدید می کند. بعضی از این عوامل، تحت کنترل شماست، اما با برخی دیگر باید سازگار شوید.

هیچ درمان معجزهآسایی برای چربی پوست وجود ندارد. توصیه متخصصان این است .که پوست را همیشه تمیز و پاک نگه دارید.

از طرف دیگر متخصصان همان ما اعتقاد دارند که داشتن پوست چرب مزیت های دیگری هم دارد. پوست چرب با گذشت زمان ثابت باقی می ماند. روند پیری در پوست های چرب نسبت به پوست های خشک و معمولی کندتر است و کمتر دچار چين و چروک می شود، مصيبت امروز، موهبت فردا.

ماسک خاکی درست کنید.

ماسک مای خاکی پا گلی بسیار با ارزش هستند، اما اثر موقتی دارند؛ بنابراین روی اثرات بلندمدت آن حساب نکنید. به طور کلی هر چه خاک قهوهای تیره تر با شسد ، چربی بیشتری را می تواند جذب کند، خاک رس های سفید یا سرخ ، ضعیف تر هستند و برای پوست های حساس مناسبند.

ماسک ها، چربی سالحی پوست را پاک می کنند، بنابراین از آنها انتظار نداشته باشید که منافذ عمقی را پاک کنند و با اثر دائمی و طولانی مدت داشته باشند.

از آب گرم گل آلود استفاده کنید .

آب داغ حلال نخواہی است. بنابراین پوست چرب را با آب داغ و صابون زیاد بشویید. آب داغ و صابون بهتر از آب سرد و صابون، چربیهای پوست را حل می کنند.

از صابون های خشک کننده استفاده کلید .

تنها کاری که باید انجام دهید، پاک کردن چربی از پوست است. این حالت با استفاده از مواد قابض و صابونهای خشک کننده حاصل می شود. پیدا کردن یک صابون خشک کننده زیاد سخت نیست. (اگرچه پیدا کردن نوعی که پوست را خشک نمی کند مشکل است).

از مواد قابض استفاده کنید.

مواد قابض حاوی استون، بهترین مواد هستند. استون ، حلال عالی چربی و روغن است و اکثر مواد قابض مقداری استون در خودشان دارند. اگر شما به طور منظم از آن استفاده کنید، مطمئناً چربی را از روی پوست تان پاک خواهید کرد.

اگرچه اکثر قابض ها حاوی الکل هستند ولی به دنبال مارکی بگردید که حاوی استون باشد. مالیدن الکل معمولی هم تا حدودی مؤثر است و یک داروی قابض ارزان به حساب میآید.

مواد قابض غیرالکلی اغلب حاوی آب هستند و به اندازهٔ الکل و استون مؤثر نیستند. اما می توانند برای افراد دارای پوست حساس ، مؤثر باشند.

یک نکته: متخصصین پوست توصیه می کنند به جای اینکه پوست خود را در روز چندین بار با صابون بشویید و احتمال خشک شدن بیش از حد پوست را افزایش دهید. پدهای قابض را با خود حمل کنید و هر جا لازم باشد از آنها استفاده کنید.

مواد آرایشی را با دقت امتحان کنید.

مواد آرایشی در دو دسته مهم قرار می گیرند. با پایه روغنی و با پایه آبی ؛ فقط از محصولات با پایه آبی استفاده کنید. مواد آرایشی زیادی وجود دارد که برای پوستهای چرب ساخته شده است. آنها چربی پوست را طوری میپوشانند که به نظر چرب نرسد. اما هیچ وسیله آرایشی ماده معجزه آسایی وجود ندارد که جلوی تولید چربی پوست را بگیرد. بنابراین فریب اینگونه تبلیغات و ادعاها را نخورید.

پودر بزنید.

منظور ما پودر بچه است. بعضی از خانم ها برای محافظت بیشتر، از محصولات ساده ای نظیر پودر بچه به عنوان پودر صورت ، روی آرایش خود استفاده می کنند.

ارتباط با تغذیه را فراموش کنید.

اگرچه بعضی از مجله ها و کتاب های مراقبت و زیبایی پوست، رعایت رژیم های تغذیه ای خاصی را برای کاهش چربی پوست توصیه می کنند (غالباً با نخوردن چربی و سرخ کردنی ها) متخصصان ما این موارد را به شدت رد کرده، آن را تلاشی بیهوده و فانتزی می دانند.

دکتر هیلارد پیرلسیتین میگوید: هیچ ارتباطی بین رژیم غذایی و چرب سی پوست وجود ندارد. بلکه این وضعیت به طور ارثی تعیین می شود. کاری که می توانید انجام دهید تمیز نگاه داشتن آن است. دکتر کنت اندلر نیز اتفاق نظر دارد: من فکر نمی کنم تغذیه اثری داشته باشد.

اگر هم داشته باشد، هیچ غذایی وجود ندارد که خوردن آن باعث چرب شدن پوست شود، بنابراین هیج دلیلی وجود ندارد که عکس قضیه برای پوست های چرب وجود داشته باشد.