به عقیده متخصصان هورمون های استرس می توانند به توانایی یادگیری و حافظه به ویژه در افراد سالمند آسیب برسانند.این که کاهش این هورمون باعث بهبود حافظه می شود. رابطه ای ساده اما مهم است. در عین حال شوخ طبعی، خنده و شادی نیز اثرات مخرب هورمون ها مانند کورتیزول را که موجب ضعف حافظه می شوند. کاهش می دهد.
محققان طی تحقیقاتی اثر خنده را بر کاهش آسیب های ناشی از این بیماری بر بدن مورد ارزیابی قرار دادند. در این مطالعه یک فیلم شاد ۲۰ دقیقه ای را برای گروهی از افراد سالمند سالم و گروهی دیابتی نمایش دادند. در دو گروهی که این فیلم شاد را تماشا کرده بودند .کاهش قابل توجهی در سطح هورمون افزایش عملکرد در تست حافظه مشاهده شد.
بهترین مطالب آموزشی و اخبار حوزه بهداشت ، سلامت و پزشکی را با ما دنبال کنید.
برنامه غذایی بدنسازی بدنسازی ورزشی است که بر ساخت عضلات بدن از طریق وزنه زدن…
آگاهی از عوامل زمینه ساز بیماریهای قلبی برای زنان بسیار اهمیت دارد، زیرا با درک…
هر روزه تعداد کثیری از موجودات زنده، که برای بقاء در محیط به رقابت مشغولند،…
بیماری های مقاربتی (که در مورد آنها مفصل بحث شد) جزو عفونت های شایع هستند…
سرطان پستان در رأس بیماری هایی قرار دارد که زنان از آن وحشت دارند، اما…