به عقیده متخصصان هورمون های استرس می توانند به توانایی یادگیری و حافظه به ویژه در افراد سالمند آسیب برسانند.این که کاهش این هورمون باعث بهبود حافظه می شود. رابطه ای ساده اما مهم است. در عین حال شوخ طبعی، خنده و شادی نیز اثرات مخرب هورمون ها مانند کورتیزول را که موجب ضعف حافظه می شوند. کاهش می دهد.
محققان طی تحقیقاتی اثر خنده را بر کاهش آسیب های ناشی از این بیماری بر بدن مورد ارزیابی قرار دادند. در این مطالعه یک فیلم شاد ۲۰ دقیقه ای را برای گروهی از افراد سالمند سالم و گروهی دیابتی نمایش دادند. در دو گروهی که این فیلم شاد را تماشا کرده بودند .کاهش قابل توجهی در سطح هورمون افزایش عملکرد در تست حافظه مشاهده شد.
بهترین مطالب آموزشی و اخبار حوزه بهداشت ، سلامت و پزشکی را با ما دنبال کنید.
پوست، به عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن، نقش مهمی در حفاظت از بدن و بازتاب زیبایی…
اضطراب یکی از شایع‌ترین مسائل روانی است که افراد در سراسر جهان با آن دست‌وپنجه…
کودکان در حال رشد نیازمند تغذیه‌ای مناسب برای حمایت از سلامت جسمی و روانی خود…
آگاهی از بارداری یکی از موضوعات مهمی است که بسیاری از زنان در مقاطع مختلف…
پوست روشن و شفاف همواره یکی از اصلی‌ترین اهداف در مراقبت‌های زیبایی بوده است. با…
تب در کودکان یکی از نگرانی‌های شایع والدین است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد…