برای مرد دشوارتر از زن است که بخواهد بعد از مشاجره ارام بگیرد

همیشه برای مرد دشوارتر از زن است که بخواهد بعد از مشاجره ارام بگیرد

یا این حال، در رابطه زناشویی که ثبات استحکام کمتری دارد، بحث در مورد اختلافات می تواند به واکنش مخالف منتهی شود، چرا که ممکن است باعث طغیان عواطف منفی شود در حالی که برای مرد دشوارتر است که بخواهد بعد از مشاجره آرام بگیرد.

وقتی این اتفاق می افتد ، هم از لحاظ عاطفی و هم از لحاظ فیزیکی به هم می ریزید. شما به احتمال زیاد به طرزی حق به جانب عصبانی می شوید و ممکن است افکاری شبیه به این در سر داشته باشید: “من مجبور نیستم این حالت را بیش از این تحمل کنم”، یا احساس کنید یک قربانی هستید:چرا او همیشه از من ایراد می گیرد؟

در ضمن بدن شما  اضطراب و نگرانی را تجربه می کند. معمولا قلبتان تندتر وسنگین تر می تپد، عرق می کنید نفستان تنگ می شود.

متوجه شده ام که در اکثریت قریب به اتفاق موارد، وقتی یک از دو طرف تلاش جبرانی همسرش را نمی گیرد، اینبدین خاطر است که شنونده طغیان عواطف منفی را تجربه  می کند و در نتیجه واقعا نمی تواند حرف همسرش را  بشنود .

وقتی در چنین شرایطی هستید، موثرترین و زیرکانه ترین تلاش های جبرانی دنیا نیز هیچ سودی برای رابطه زناشویی نخواهد داشت.