#

ماهی
28 ژانویه 2017 بدون نظر 1241 بازدید

ماهی

ماهی و روغن آن

ماهی دارای اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد.این اسیدهای چرب مواد ضروری برای بافت مغز هستند. افزایش مصرف ماهی در وعده های غذایی در هفته باعث افزایش سلامت ذهنی و انرژی جسمی می شود. سلامت ذهنی و جسمی به تقویت قوای حافظه و سلامتی بدن کمک به سزایی می کند.

بهترین مطالب آموزشی و اخبار حوزه بهداشت ، سلامت و پزشکی را با ما دنبال کنید.

برچسب ها
به اشتراک بگذارید


دیدگاه کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

ارسال دیدگاه جدید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *