قدری ارام تر شوم و تلاش کنیم برای آرامش بیشتر
۱.می توانی امنیت بیشتری برای من ایجاد کنی؟/
۲.همین الان لازم است ارام تر شویم./
۳.همین الان به حمایت تونیاز دارم./
۴. فقط به من گوش کن و سعی کن مرا درک کنی./
۵.بهم بگو که دوستم داری./
۶.اجازه بده ببوسمت./
۷.من این حرفم را پس می گیرم./
۸.لطفا با من ملایم تر ومهمربان تر برخورد کن./
۹.لطفا به من کمک کن ارام تر شوم./
۱۰.لطفاچیزی نگو و به حرفم گوش کن./
۱۱.این مسئله برایم مهم است .گوش کن./
۱۲.لازمه حرفی که داشتم می زدم را تمام کنم./
۱۳.کم کم رود احساساتم دارد طغیان می کند./
۱۴.احساس می کنم داری از من انتقاد می کنی. می شود حرفت را طور دیگری بزنی؟/
۱۵.می شود قدری مکث کنیم؟/
بر گرفته از کتاب هفت اصل موفقیت در ازدواج زناشویی
نویسنده: جان کاتمن
برنامه غذایی بدنسازی بدنسازی ورزشی است که بر ساخت عضلات بدن از طریق وزنه زدن…
آگاهی از عوامل زمینه ساز بیماریهای قلبی برای زنان بسیار اهمیت دارد، زیرا با درک…
هر روزه تعداد کثیری از موجودات زنده، که برای بقاء در محیط به رقابت مشغولند،…
بیماری های مقاربتی (که در مورد آنها مفصل بحث شد) جزو عفونت های شایع هستند…
سرطان پستان در رأس بیماری هایی قرار دارد که زنان از آن وحشت دارند، اما…